Trattamenti erboristici per periodi irregolari
Sommario:
Un periodo irregolare può rendere difficile pianificare la tua vita, dalle vacanze ai viaggi di shopping. Il medico può raccomandare di prendere in considerazione la pillola anticoncezionale, che può mettere il tuo corpo su un programma rigoroso per il tuo ciclo mensile. Ci sono opzioni naturali che possono aiutarti a regolare il sanguinamento mestruale, inclusi i trattamenti a base di erbe. Consultare il proprio medico prima di prendere qualsiasi rimedi a base di erbe per garantire la vostra sicurezza.
Video del giorno
Asafetida
A lungo in uso come un trattamento ayurvedico a base di erbe per una serie di condizioni da spasmi alla flatulenza, l'assafetida può anche fornire benefici in termini di rendere il vostro periodo più regolare. Il sito web di Ayushveda osserva che i sostenitori ritengono che questa pianta dall'odore forte stimoli il corpo a produrre più progesterone. Questo ormone svolge un ruolo vitale nel ciclo mestruale, secondo la Biblioteca medica online dei manuali di Merck; se stai vivendo uno squilibrio ormonale, l'introduzione di un livello più elevato di progesterone può livellare i tuoi livelli ormonali e innescare il tuo corpo alle mestruazioni. Go Herbal Remedies consiglia di assumere l'asafetida con burro chiarificato dopo averle fritte, accompagnato da un bicchiere di latticello o zuppa. Questo dovrebbe essere ingerito su base giornaliera per regolare il periodo, anche se non esistono prove scientifiche per confermare l'efficacia di asafetida per questo scopo. Droga. com osserva che un dosaggio sicuro di assafetida è da 200 a 500 mg al giorno.
Agnus Castus
L'Agnus castus, noto anche come chasteberry, è stato usato come trattamento a base di erbe per problemi ginecologici per migliaia di anni, secondo il sito web Herbal Wisdom. Anche se usato per trattare i sanguinamenti atipicamente pesanti, i sintomi della menopausa e il travaglio e il parto, anche il castus può aiutarti a regolare il ciclo mestruale. "Natural News for Women" riporta che agnus castus equilibra i tuoi ormoni e osserva che è il migliore trattamento a base di erbe per periodi irregolari. Agisce attivando la ghiandola pituitaria per rilasciare ormoni vitali alla normale funzione ovarica quando assunti regolarmente. Alcuni studi hanno confermato i benefici del castus agno per alleviare i sintomi della sindrome premestruale, ma esistono pochissime prove a supporto dell'uso di agnus castus per le irregolarità mestruali. In Germania, dove l'agnus castus è approvato come trattamento per le mestruazioni irregolari, i medici raccomandano un dosaggio da 30 a 40 mg di bacche essiccate, secondo il sito web di Nutrasanus.
Blue Cohosh
L'uso di blue cohosh può fornire benefici se si soffre di un periodo irregolare. Il sito web Herbs2000 riporta che questo rimedio a base di erbe trova uso nelle tribù dei nativi americani per aiutare con il travaglio e il parto, facilitare il sanguinamento mestruale pesante e regolare il ciclo mestruale.Home Remedies Digest osserva che questa erba agisce dilatando i vasi sanguigni nell'utero e incoraggiando una migliore circolazione nella zona pelvica, stimolando le mestruazioni. Prendi blu cohosh prima che il tuo periodo mestruale si verifichi per ottenere i migliori risultati. Nessun test clinico ha dimostrato che il cohosh blu può regolare efficacemente il ciclo, ma il sito Web di Peace Health indica un dosaggio sicuro di questa erba che varia da 300 a 1, 000 mg di erba intera al giorno o da 1 a 2 ml di tintura tre volte al giorno.
