Come viene utilizzato l'idrogeno nel corpo?

Introduzione

Secondo i Los Alamos National Labs, l'idrogeno è l'elemento più abbondante nell'universo. In effetti, l'idrogeno costituisce circa il 90 percento di tutti gli atomi. Nella maggior parte dei casi, quando si sente parlare di idrogeno, di solito è nel contesto dello spazio esterno, delle armi militari o delle fonti di carburante per le auto. Tuttavia, l'idrogeno è anche un elemento cruciale nel funzionamento del corpo umano.

Acqua

Uno dei principali modi in cui l'idrogeno viene utilizzato nel corpo è in acqua. L'acqua è composta da due terzi di atomi di idrogeno. Secondo la Mayo Clinic, l'acqua è così importante da costituire oltre il 60 percento del tuo corpo. A causa dell'idrogeno, le cellule sono in grado di rimanere idratate, le tossine e gli scarti possono essere eliminati dal corpo, i nutrienti sono in grado di essere trasportati alle cellule che ne hanno bisogno, le articolazioni sono lubrificate e il sistema immunitario del corpo è in grado di inviare cellule difensive a combattere funghi, batteri e virus che causano infezioni.

Energia

L'idrogeno svolge anche un ruolo cruciale nella produzione di energia nel corpo. Perché i nostri corpi funzionino, devono avere energia sotto forma di adenosina trifosfato (ATP). Il tuo corpo guadagna energia attraverso il consumo di alimenti ricchi di sostanze come i carboidrati. Una volta ingerito, il corpo utilizza enzimi per abbattere il cibo in sostanze più basilari come il glucosio. Queste parti di base sono poi ulteriormente suddivise per glicolisi e beta ossidazione, lasciando il tuo corpo con acetil CoA. L'acetil CoA viene quindi scomposto in idrogeno, ossigeno e carbonio. Gli ioni idrogeno vengono trasportati nei mitocondri delle cellule, che quindi utilizzano l'idrogeno per creare ATP.

Invecchiamento

Secondo il dott. Patrick Flanagan, l'idrogeno potrebbe anche essere l'anello mancante nel rallentare il processo di invecchiamento. Si ritiene che l'invecchiamento dei tessuti nel corpo sia causato da sostanze chiamate radicali liberi nel corpo. All'interno di molti dei tessuti del corpo vengono immagazzinate (messe in comune) le scorte di idrogeno. Secondo il dottor Flanagan, questo idrogeno ci protegge dai danni dei radicali liberi. Purtroppo, invecchiando, questi depositi si prosciugano. Questo lascia il tessuto esposto ai radicali liberi, che porta al danno tissutale osservato con l'invecchiamento.