Quanto dura la mammella durante la gravidanza?

La tenerezza del seno in gravidanza

La tenerezza al seno è uno dei sintomi più comuni della gravidanza. Quanto dura dura da donna a donna. In generale, la tenerezza del seno è comune sia durante il primo che nell'ultimo trimestre di gravidanza, a causa dei cambiamenti fisici (e ormonali) che il corpo sta attraversando in quei momenti. Per alcune donne, la tenerezza al seno non è mai un problema. Altri possono sperimentare la tenerezza del seno per tutta la durata della loro gravidanza.

La tenerezza del seno nel primo trimestre

La tenerezza del seno è comune durante il primo trimestre di gravidanza e spesso è uno dei primi segni che una donna si aspetta. Può comparire già da due a tre settimane dopo il concepimento. Durante i primi mesi di gravidanza, il corpo produce grandi quantità di ormoni estrogeni e progesterone. Questi ormoni causano cambiamenti al seno. Secondo la Mayo Clinic, estrogeni e progesterone preparano i condotti del latte del seno per la produzione di latte già dal primo mese di gravidanza. Questo può far sì che il seno si senta tenero, molle, pesante e pieno. L'American Pregnancy Association riferisce che i seni possono anche sentirsi ipersensibili durante questo periodo. In altre parole, un leggero tocco può essere sufficiente a causare dolore al seno. Per la maggior parte delle donne, questa tenerezza scompare quando entrano nel secondo trimestre, anche se il loro seno potrebbe continuare a crescere di dimensioni.

Tenderness al seno nel terzo trimestre

Come molti altri sintomi della prima gravidanza, la morbidezza mammaria ritorna spesso durante il terzo ed ultimo trimestre di gravidanza. Intorno a questo momento, il corpo inizia a produrre grandi quantità di un altro ormone - la prolattina. La prolattina stimola le ghiandole del seno a produrre colostro, il precursore del latte materno (che generalmente non arriva fino a dopo la nascita). Man mano che le ghiandole del latte vengono stimolate, i seni continuano a crescere e possono sentirsi di nuovo pesanti e doloranti. In effetti, la Mayo Clinic riferisce che entro la fine della gravidanza, il seno di una donna rappresenta fino a tre chili del peso totale guadagnato.

Mantenere la tenerezza al seno sotto controllo

Mentre potrebbe non essere possibile evitare la tenerezza del seno durante la gravidanza (dopo tutto, non puoi controllare i tuoi ormoni), ci sono alcune cose che potrebbero rendere la tenerezza peggio. Uno indossa un reggiseno inadatto. Un reggiseno di supporto (e più grande) può mantenere la tenerezza al minimo. La Cleveland Clinic suggerisce anche di indossare reggiseni fatti di fibre naturali e persino di indossare un reggiseno durante la notte per il supporto. Un altro fattore che può aumentare la tenerezza del seno è l'irritazione del seno. Questo può essere minimizzato evitando l'uso di sapone sul seno, specialmente intorno ai capezzoli.Cleveland Clinic consiglia di lavare il seno delicatamente, solo con acqua, durante la gravidanza per diminuire la potenziale irritazione della pelle.