Quante calorie ci sono in chili da Wendy's?

Se ti piacciono gli hamburger di Wendy's, non devi necessariamente ordinare patatine per mangiare con il tuo hamburger. Se preferisci un contorno più basso di calorie e più alto di proteine, prendi in considerazione una tazza di peperoncino. Caricato con carne di manzo e fagioli e ricco di fibre e proteine, il peperoncino di Wendy è disponibile in due dimensioni: una piccola tazza da gustare come contorno o una tazza grande che può essere sufficiente come pasto da sola.

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Un'alternativa salutare alle patatine

Il contenuto calorico del peperoncino di Wendy, cotto a fuoco lento per 4 ore, varia a seconda delle dimensioni della porzione. Una piccola tazza di peperoncino contiene 180 calorie, mentre una tazza grande ha 270 calorie. Il peperoncino ha meno calorie di un ordine laterale di patatine fritte, che hanno tra 220 e 500 calorie, a seconda delle dimensioni della porzione. Se sei consapevole delle calorie che consumi, evita di mettere condimenti sul tuo peperoncino. Ad esempio, l'aggiunta di formaggio cheddar sminuzzato in una tazza piccola aumenta le calorie nel chili da 180 a 250.