Quante calorie ci sono in una tazza di vino?
Sommario:
Un bicchiere di vino occasionale, in particolare il vino rosso, può giovare alla tua salute. Bere vino può aiutare a prolungare la vita riducendo il rischio di malattie cardiache, ictus e diabete di tipo 2. Altri possibili benefici del consumo di vino includono un ridotto rischio di cataratta e un minore declino della funzione cerebrale. Le persone che cercano di aggiungere vino alla loro dieta quotidiana dovrebbero essere consapevoli delle calorie contenute nel vino.
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Calorie nel vino
Un bicchiere di vino può contenere tra 110 e 300 calorie, a seconda del tipo di vino, della sua gradazione alcolica e delle dimensioni della porzione. Il numero di calorie in 4 once di vino, in base allo stile, varia da 80 calorie per zinfandel bianco a 185 calorie per porta rubino. Ciò equivale a 160 a 330 calorie per tazza. Questi dati sono generici per il vino in base agli stili, tuttavia, e diversi vini possono variare nel loro contenuto calorico, a seconda della dolcezza e del contenuto di alcol.
