Quante calorie ci sono in una fetta di pizza di papa Giovanni?

A meno che non siate un atleta devoto come il proprietario della pizzeria e l'appassionato di ciclismo Matt McClellan, originatore della Pizza Diet, probabilmente non dovresti fare della pizza il tuo unico cibo. Il trattamento occasionale è gustoso, ma pagherai il prezzo in grassi e calorie.

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Pizza al formaggio

Una fetta di pizza al formaggio Papa Giovanni va da 180 calorie a 300 calorie per fetta, a seconda delle dimensioni della pizza. Una singola fetta ha dal 9 al 18 percento del valore giornaliero raccomandato di grasso, basato su una dieta di 2,000 calorie.

The Works

The Works Pizza ha salsiccia, peperoni, prosciutto, cipolle, peperoni verdi, olive e funghi. Il conteggio delle calorie varia da 210 a 350 calorie per fetta, a seconda delle dimensioni della pizza. Il contenuto di grassi varia da 9 g, o 14 percento del valore giornaliero raccomandato, a 15 g, o 23 percento.

Essere reali

Le tabelle nutrizionali di Papa Giovanni presentano le porzioni come una fetta. La pizza di Papa Giovanni pesa da meno di 3 once. a circa 4 ½ oncia. per fetta. Le probabilità sono, si mangia più di una fetta di pizza. Un pasto a due fette di pizza ha da 360 a 700 calorie, e un pasto a tre fette ha 540 a 1, 050 calorie. Se mangi tutte e quattro le fette del loro formaggio Pizza per uno, ottieni 720 calorie.