Quante calorie ci sono in un'insalata di Taco Bell Fiesta?

Le insalate non sono sempre l'opzione più salutare in un menu e l'insalata di fieno di Taco Bell non fa eccezione. Conoscere le informazioni nutrizionali di Taco Bell ti consentirà di prendere una decisione informata e salutare quando ordini il cibo.

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Ingredienti

Taco Bell serve l'insalata di fiesta in una ciotola di tortilla fritta. Il guscio è pieno di carne macinata, riso, formaggio cheddar, fagioli fritti, lattuga, pomodori, strisce di tortilla e panna acida.

Informazioni nutrizionali

L'insalata di fieno di Taco Bell contiene 770 calorie e 370 di queste calorie derivano dal grasso. Ci sono 41 g di grassi nell'insalata e 10 g di grassi sono saturi. Ci sono 1650 milligrammi di sodio nell'insalata di fiesta con 75 g di carboidrati e 12 g di fibra alimentare.

Calorie da taglio

Se vuoi mangiare l'insalata di fieno di Taco Bell ma non vuoi consumare le calorie, potresti prendere in considerazione l'idea di ordinarlo senza il guscio. Questo cambiamento ridurrà le calorie da 770 a 470 e il grasso sarà ridotto da 41 g a 24. Escludendo il guscio si eliminano i 65 g di carboidrati portando il totale a 10 g.