Quante calorie ha una luce a corona?
Sommario:
Una luce Corona ha 109 calorie, secondo PeerTrainer. com. Le persone che stanno cercando di perdere peso sono comunemente consigliate per limitare le bevande alcoliche. Tuttavia, gli effetti dell'alcol sul peso corporeo non sono chiari.
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Alcool
L'alcol fornisce 7 calorie per grammo. In confronto, carboidrati e proteine forniscono 4 calorie per grammo, mentre il grasso fornisce 9 calorie per grammo. Mentre l'alcol fornisce calorie, non ha alcun valore nutrizionale.
Peso corporeo
Anche se i bevitori moderati di alcool tendono a consumare più calorie dei non bevitori, il consumo di alcol non sembra essere associato al peso corporeo, secondo uno studio del 1999 pubblicato da Eric Jéquier nel "American Journal of Clinical Nutrition". Tuttavia, un forte consumo di alcol può portare ad un aumento di peso, ha trovato uno studio del 2003 pubblicato da S. Goya Wannamethee e A. Gerald Shaper nel "American Journal of Clinical Nutrition".
Metabolismo dei grassi
Consumare alcol può impedire al corpo di bruciare i grassi come combustibile, secondo uno studio del 1996 pubblicato da P. R. Murgatroyd e colleghi nel "British Journal of Nutrition". Non ha alcun effetto sull'uso del corpo di proteine e carboidrati.
