Quante calorie ci sono in KFC Hot Wings?
Sommario:
KFC vende tre diversi tipi di ali calde che aggiungono ulteriore fuoco al vostro pasto. Regolari, barbecue al miele e ali di bufala sono impanati in condimenti KFC e fritti. Le ali sono anche disponibili in una varietà disossata.
Video del giorno
Calorie
Secondo il sito web KFC, una normale ala calda KFC contiene 70 calorie. A KFC Fiery Buffalo Wing ha 80 calorie. E una KFC Honey Barbecue Hot Wing ha il massimo di 90 calorie per ala.
Carboidrati, proteine e grassi
Tutte e tre le varietà di ali comprendono 20 g di carboidrati, 4 g di proteine e 5 g di grassi totali per ala. La tua dieta dovrebbe includere non più di 300 g di carboidrati, 50 g di proteine e 65 g di grassi totali al giorno, secondo la Mayo Clinic. La maggior parte delle persone non mangia solo un'ala alla volta.
Considerazioni
Abbina le ali con contorni sani. I fagiolini KFC contengono 20 calorie per porzione, pannocchie di mais contengono 140 calorie per 5. pannocchia di mais da 5 pollici e l'insalata di tre fagioli ha solo 70 calorie. Optare per mais dolce per un contorno senza sodio.
