Come sbarazzarsi di piedi sudati e puzzolenti

I piedi sudati e puzzolenti possono essere motivo di imbarazzo per chiunque indossi le scarpe. Quando viene introdotta nei confini caldi e scuri delle tue scarpe preferite, la flora naturale della tua pelle si combina con il sudore, producendo un odore sgradevole ai piedi. Sbarazzati dei piedi sudati e puzzolenti usando una buona igiene quotidiana ed evitando le calzature sature di sudore.

Video del giorno

Nozioni di base sugli odori del piede

->

Delle 2 o 4 milioni di ghiandole sudoripare situate sul tuo corpo, più di 250.000 sono localizzate nei tuoi piedi. Molto semplicemente, la causa dei piedi sudati - e dell'odore del piede - è il sudore, afferma l'American Podiatric Medical Association (APMA), rendendo la buona igiene quotidiana un requisito per prevenire i piedi maleodoranti. Alcune persone avvertono un'eccessiva sudorazione sulla pianta dei piedi e tra le dita dei piedi. Questa condizione, iperidrosi, è comune soprattutto negli adolescenti e nei giovani adulti, ma può anche essere causata da condizioni mediche come disturbi della tiroide e anemia. A meno che tu non abbia una condizione che richiede un trattamento medico, la semplice cura di sé può ridurre i piedi sudati e l'odore del piede.

Pensa pulito

->

Per bandire i piedi sudati e puzzolenti, iniziare con una pelle pulita e asciutta. Lavare i piedi ogni giorno con acqua e sapone, avendo cura di asciugarli bene dopo ogni doccia o bagno. Un altro suggerimento per l'odore del piede problematico dallo Stato della Massachusetts Division of Professional Licensure è quello di immergere i piedi in un detergente antibatterico. In alternativa, è possibile utilizzare una soluzione di acqua e aceto, afferma l'APMA.

Protezione extra

->

Agitare un po 'di polvere assorbente per i piedi sui piedi prima di indossare calze e scarpe se si desidera una maggiore protezione contro il sudore e l'odore del piede. Tuttavia, è anche possibile spruzzare antitraspiranti sulla pianta dei piedi e tra le dita dei piedi. La divisione di licenza professionale suggerisce la scelta di un antitraspirante che contiene tra il 15 e il 25% di cloruro di alluminio.

Cura calzature

->

Per evitare scarpe sature di sudore, non indossare mai la stessa coppia due volte di seguito. Ci vuole più di un giorno per asciugare completamente le scarpe dopo averle indossate. Inoltre, tieni presente che le calzature in materiale sintetico come la plastica e la gomma possono contribuire alla sudorazione dei piedi e all'odore del piede. Scegli scarpe realizzate con materiali naturali e traspiranti come la pelle.

Altri suggerimenti

->

Proprio come indossare scarpe asciutte e traspiranti è importante per prevenire l'odore del piede, è anche essenziale indossare calze e collant puliti e asciutti dopo la doccia o il bagno. Scegli calze fatte di materiali che assorbono l'umidità come cotone e lana e collant con suole rivestite di cotone.Passa sopra calze fatte di materiali sintetici, come nylon e orlon. Se le calze o il tubo tendono a saturarsi di sudore, cambiale alcune volte al giorno.