Come ottenere la certificazione Yoga

Diventare un insegnante di yoga certificato può essere un'esperienza stimolante, ma gratificante. Le ragioni per cercare la certificazione variano. Potresti voler condividere la tua gioia dello yoga insegnando o potresti voler approfondire la tua pratica. La formazione degli insegnanti di yoga richiede generalmente una determinazione e una disciplina significative. La ricerca può aiutare a rendere l'esperienza più piacevole.

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Passaggio 1

Decidi quale tipo di yoga vuoi insegnare e se c'è una certa demografia che ti interessa raggiungere, dice Yoga Alliance. Ci sono diversi stili di yoga, tra cui ashtanga, bikram, vinyasa, iyengar e anusara. Pensa a quali tipi di yoga ti piace praticare e dove potresti essere in grado di comunicare la tua passione. Inoltre, decidi se vuoi insegnare agli adulti, ai bambini, ai prenatali, ai disabili o incorporare lo yoga in qualche tipo di terapia mentale o fisica.

Passaggio 2

Cerca l'allenamento per insegnanti di yoga adatto a te. Yoga Alliance dice che ci sono fattori importanti da considerare quando si sceglie un programma di formazione per insegnanti, compresi gli insegnanti con cui studierai. È meglio sapere qualcosa sugli insegnanti in anticipo, in modo da poter essere sicuri che il loro stile sia all'altezza del tuo. Anche il formato del programma è importante. I corsi di formazione per insegnanti di yoga sono offerti in una varietà di formati, inclusi intensivi di 10 giorni, programmi e programmi per il fine settimana che possono richiedere fino a un anno per essere completati. Considera la dimensione della formazione e se impari meglio in piccoli gruppi o se preferisci una classe più ampia dove avrai l'opportunità di incontrare molte nuove persone.

Passaggio 3

Controlla se il tuo programma preferito è registrato con Yoga Alliance, che è una delle principali organizzazioni che stabilisce gli standard per l'educazione yoga. Se il tuo programma è registrato con Yoga Alliance, i tuoi datori di lavoro e studenti sapranno che sei altamente qualificato. Allied Health World afferma che Yoga Alliance offre credenziali per 200 ore e 500 ore di formazione per la certificazione.

Passaggio 4

Informarsi sulle politiche di pagamento del programma, suggerisce Yoga Alliance. Molti programmi di formazione per insegnanti di yoga possono essere costosi e costano migliaia di dollari. Sii chiaro sul costo del tuo programma specifico in anticipo e determina se si adatta al tuo budget.

Cose che ti serviranno

• Tappetino per lo yoga
• Costo del programma

Avvertenze

• L'allenamento degli insegnanti di yoga può essere fisicamente impegnativo, quindi consulta il medico prima di intraprendere qualsiasi programma.