Come migliorare i piedi secchi, callosi

I piedi secchi e screpolati non sono solo difficili da guardare, possono anche causare problemi di salute. La pelle secca è dolorosa e pruriginosa e può consentire alle malattie di entrare nel corpo attraverso piccole crepe. Si possono vedere zone spesse di pelle ai piedi, chiamate calli, se si indossano scarpe senza calze o si va spesso a piedi nudi. Se sei così imbarazzato dai tuoi piedi che non indossi sandali o infradito in pubblico, prova una nuova routine di cura dei piedi per riportarli sotto i riflettori.

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Passaggio 1

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Riempi una vasca con 5-6 pollici di acqua tiepida, quindi aggiungi 2 o 3 cucchiai da tavola di un prodotto per ammollo del piede. È inoltre possibile sostituire 1/4 di tazza di aceto bianco. Mescola l'acqua con la mano, quindi metti musica e immergi i piedi nella soluzione per 10-15 minuti.

Passaggio 2

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Togli i piedi dall'acqua e asciugali completamente con un asciugamano. Assicurati che anche le zone tra le dita dei piedi siano asciutte. Lasciare asciugare i piedi all'aria per alcuni minuti.

Passaggio 3

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Esamina attentamente il piede sinistro e trova calli o altre aree di pelle veramente secca. Strofinare delicatamente le aree utilizzando la parte piatta di una pietra pomice spostandola con un movimento circolare. Ripeti il ​​procedimento con il tuo piede destro per esfoliare anche i calli e la pelle morta. Usa la pietra pomice spesso due volte a settimana finché i calli non sono spariti.

Passaggio 4

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Applicare una crema idratante per i piedi su entrambi i piedi subito dopo l'esfoliazione. Fatelo due volte al giorno sull'intera area del piede, comprese le parti superiori dei piedi. Utilizzare una crema che elenca l'acido lattico o l'urea nella lista degli ingredienti; questi idratano e aiutano a rimuovere le cellule della pelle asciutte e morte.

Passaggio 5

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Applicare una crema idratante ed esfoliante prima di andare a letto ogni sera. Creane tu stesso mescolando 2 cucchiai di olio d'oliva con 1/2 cucchiaino di succo di limone o aceto bianco. Strofinare l'olio sul fondo e sui lati dei piedi, concentrandosi su qualsiasi callosità o aree estremamente asciutte. Indossare calzini di cotone prima di andare a letto. Lavare la soluzione al mattino successivo.

Cose che ti serviranno

• Vasca
• Acqua calda
• Soluzione di impregnazione del piede o aceto bianco
• Asciugamani
• Pietra pomice
• Crema idratante con acido lattico o urea
• Olio d'oliva
• Succo di limone, opzionale
• Calze di cotone

Consigli

• Se i calli non migliorano o se sono dolorosi, come genitore pianifica un appuntamento con un podologo che può rimuoverli usando tecniche professionali.

Avvertenze

• Non tentare mai di rimuovere calli con un oggetto appuntito o lamette da barba. Usare sempre una leggera pressione quando si esfolia un callo con una pietra pomice.L'uso di troppa pressione farà sì che il callo si ispessisca e peggiori.