Come perdere peso con Improvvisamente

La Dieta Improvvisamente Sottile è un approccio alla dieta che usa frullati sostitutivi del pasto e grandi quantità di supplementi giornalieri. Questa non è una dieta che dovrebbe essere effettuata per un lungo lasso di tempo; il corpo tende a perdere molta acqua velocemente, ma la perdita di peso diminuisce poco dopo. Il corpo si adatta rapidamente agli integratori termogenici e gli ingredienti a base di erbe come efedra, caffeina e altri stimolanti comportano rischi che dovresti discutere con il tuo medico prima dell'uso.

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Passaggio 1

Prendi una bustina della formula Slim N Up tre volte al giorno. Bere un grande bicchiere d'acqua con ogni compressa circa 30 minuti prima dei pasti. Aumenta lentamente fino a due capsule, in base al tuo livello di comfort. Slim 'N Up è una formula a base di erbe che ha lo scopo di ridurre la fame e aumentare l'energia, afferma la società Improvvisamente Slim.

Passaggio 2

Prendere una o due delle capsule di formula Reneu due volte al giorno, una volta dopo la colazione e di nuovo prima di coricarsi, con un'oncia da 8 once. bicchiere d'acqua. Inizia con una capsula e aumenta fino a due capsule mentre costruisci la tolleranza. La formula Reneu è una formulazione detossinante e detergente che utilizza erbe naturali per sostenere la perdita di peso.

Step 3

Mangia due uova a colazione con una fetta di pane Ezekiel, un pane di grano intero germogliato e mezzo pompelmo. A metà mattina, goditi la metà di una grande mela. Goditi un Body FX Shake per il pranzo con la gelatina e una fetta di pane tostato integrale. Consuma il mix di bevande Trimbolic come spuntino pomeridiano. La cena dovrebbe consistere in carne magra di manzo o pollo, insalata con spinaci, broccoli e asparagi e una tazza di riso integrale. Questi pasti magri ed equilibrati favoriscono il metabolismo e la perdita di peso ottimali.

Passaggio 4

Mangia una mezza tazza di ricotta come spuntino a tarda sera e bevi almeno 8 once. di acqua ad ogni pasto e spuntino. Dormi molto, almeno sette ore, per ricostituire il corpo. Il corpo recupera durante il sonno.

Passaggio 5

Fai una passeggiata di 30 minuti al mattino presto e continua queste passeggiate a giorni alterni per i 28 giorni completi della dieta. L'esercizio fisico è importante per la sinergia degli effetti di perdita di peso attraverso la dieta, l'integrazione e l'esercizio. Sostituisci camminando con la bicicletta, correndo, nuotando, sciando o qualunque altro sport ti piaccia.

Suggerimenti

• Mangia solo cibi elencati nel menu Improvvisamente sottile.

Avvertenze

• Prima di assumere qualsiasi integratore a base di erbe o farmaco dimagrante, è necessario consultare il proprio medico in merito alla sicurezza della dieta e se è appropriato per lei. Molti ingredienti a base di erbe possono avere effetti benefici sulla salute, ma i farmaci possono comportare rischi per la salute.