Come fermare la diarrea e il vomito
Sommario:
Secondo il College of Family Physicians del Canada, vomito e diarrea possono essere causati da un certo numero di cose, compresi i batteri, virus, mangiare troppo o troppo velocemente, mangiare troppi dolci e persino mal d'auto. Il modo in cui gestisci il problema dipende in parte da cosa lo ha causato, quindi è importante cercare di determinare la causa. Secondo l'American Academy of Family Physicians, i due motivi più comuni di vomito e diarrea negli adulti comprendono l'influenza dello stomaco e l'intossicazione alimentare.
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Passaggio 1
Bere acqua, tè e brodo chiaro un po 'alla volta. Questo dovrebbe confortare lo stomaco e mantenerti idratato allo stesso tempo. Bevi lentamente e fermati se ti senti nauseato o hai difficoltà a tenere giù il liquido. L'Atlantic Health Sciences Corporation raccomanda di evitare completamente i solidi e di bere solo finché non si sente meglio.
Passaggio 2
Provare un farmaco anti-vomito da banco. L'American Academy of Family Physicians raccomanda meclizina e ciclizina per prevenire chinetosi e vertigini che potrebbero causare il vomito o la soluzione di carboidrato posforylata per alleviare l'irritazione dello stomaco e controllare la nausea e il bavaglio.
Step 3
Prendi farmaci anti-diarrea come Imodium AD o Pepto-Bismol, come raccomandato dal sito GI Health. Questi prodotti da banco devono essere usati solo se la diarrea persiste per più di un giorno o due. Per le prime 24 ore, non cercare di fermare la diarrea, poiché potrebbe essere un modo per il tuo organismo di liberarsi da tossine o virus.
Passaggio 4
Mangia solo cibi leggeri una volta che la nausea è sparita. Secondo il College of Family Physicians del Canada, i cibi amidacei sono i migliori per guarire dalla diarrea. Prova pane, cereali senza zucchero o cracker. Evitare qualsiasi cosa troppo dolce o ricca di grassi, poiché ciò può peggiorare il problema.
Consigli
- Consultare un medico se la diarrea e il vomito durano più di due giorni o se si verificano sintomi aggiuntivi come letargia, sangue nel vomito e febbre superiore a 101 gradi Fahrenheit.
