Come usare il bicarbonato di sodio per l'alcalinizzazione del corpo
Sommario:
Il pH è un sistema di classificazione chimico usato per misurare l'acidità in una soluzione. Nel corpo umano, l'equilibrio del pH è disturbato da una dieta prevalentemente povera e, se lasciata incontrollata, alti livelli di acido nel corpo possono portare alla maggior parte delle malattie degenerative. Mantenere i livelli di pH corporeo equilibrati può essere fatto migliorando la dieta, consumando più frutta e verdura compresi i verdi a foglia scura, ma può anche essere ottenuta con l'ingestione di bicarbonato di sodio. Il bicarbonato di sodio, noto anche come bicarbonato di sodio, è un antiacido naturale e un modo economico, ma efficace, per bilanciare i livelli di pH nel corpo.
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Passaggio 1
Acquistare acqua distillata e bicarbonato di sodio da un negozio di alimenti naturali. Questo assicurerà che non ci siano sostanze chimiche indesiderate nei prodotti. Questo sarebbe l'ideale ma non obbligatorio. Se un negozio di alimenti biologici o naturali non può essere raggiunto o è troppo costoso, prova un marchio di fiducia di bicarbonato di sodio disponibile presso il tuo negozio di alimentari.
Passaggio 2
Miscelare 1/4 cucchiaino. bicarbonato di sodio con un bicchiere d'acqua. Bevilo a stomaco vuoto una volta al giorno, preferibilmente al mattino. Questo potrebbe dover essere fatto per alcuni giorni prima che si raggiunga un equilibrio del pH.
Passaggio 3
Acquistare un kit per il test del pH da un negozio di alimenti naturali o una farmacia e testare i livelli di pH nel corpo. Diversi kit di test possono avere istruzioni diverse, quindi leggi l'etichetta per le indicazioni. Fondamentalmente, i kit funzionano applicando la saliva o l'urina su una striscia di tornasole che cambia colore. L'ombra viene quindi confrontata con una tabella di colori fornita con il kit. Se il test mostra troppa acidità, prova a prendere il bicarbonato e la soluzione acquosa al risveglio e prima di coricarsi. Dopo alcuni giorni, i livelli di pH nel corpo dovrebbero livellarsi.
