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Coperta Trampoline Safety

Sommario:

Anonim

I mini-trampolini indoor hanno sviluppato un seguito negli ultimi anni con l'introduzione di programmi di allenamento al coperto con trampolino come Urban Rebounder. Sfortunatamente, la superficie gonfiabile e le molle si prestano a urti, lividi, torsioni e distorsioni. Infatti, a causa del rischio di lesioni ai bambini, l'American Academy of Pediatrics raccomanda ai genitori di non acquistare mai trampolini per la casa, indipendentemente dal fatto che si trovino all'interno o all'esterno dei trampolini.

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Uso adulto

I mini-trampolini vengono spesso usati dagli adulti come forma di esercizio aerobico. Ogni volta che si utilizza un trampolino per l'esercizio, è necessario assicurarsi di indossare scarpe da ginnastica appropriate e aumentare gradualmente la difficoltà degli esercizi che si eseguono. Inizialmente, potresti non sentirti a tuo agio con la risposta reazionaria che i tuoi muscoli fanno per "catturarti" dopo che sei saltato in aria - specialmente quando la superficie del trampolino "dà" sotto i tuoi piedi. Inizia con un salto di sicurezza, tenendo i piedi impegnati con la superficie del trampolino mentre pieghi le ginocchia e premi su e giù sul trampolino. Acquista un trampolino che ha un corrimano che puoi tenere per mantenere l'equilibrio durante l'esecuzione degli esercizi.

Uso bambino

Secondo il sito Web HealthGuidance, i trampolini possono essere terapie per bambini con autismo o disturbi dell'integrazione sensoriale. Ma, poiché il rischio di lesioni ai trampolini è così alto nei bambini, e poiché l'American Academy of Pediatrics suggerisce ai genitori di non acquistare trampolini per bambini, prendi in considerazione l'iscrizione di tuo figlio in una classe sorvegliata. Alcune cliniche per i bambini e molte strutture per la ginnastica offrono opzioni di trampolino al coperto e istruzioni progressive e ben sorvegliate per tenere al sicuro i bambini.

Acquisto di trampolini sicuri

Se si sceglie di acquistare un trampolino per l'uso in casa, alcune funzioni lo renderanno più sicuro. Scegli un trampolino che ha una copertura di sicurezza sulle molle. Scegli un trampolino con un corrimano da appendere per l'equilibrio. Se acquisti un trampolino che si ripiega per riporlo facilmente, assicurati che ci sia una funzione che ti permette di bloccare il trampolino quando è in uso. Non vuoi che crolli mentre salti.

Uso sicuro del trampolino

Conservare sempre mini trampolini in un luogo inaccessibile ai bambini. Se permetti ai tuoi figli di usare il trampolino, assicurati che lo usino solo sotto la supervisione diretta di te o di un altro adulto. Consenti solo a una persona sulla superficie del trampolino alla volta. Ispezionare sempre le molle e la superficie di lancio prima di utilizzare un trampolino per accertarsi che non siano presenti segni evidenti di usura, ruggine o strappi. Quando salti sul trampolino, cerca di stare al centro della superficie di salto, saltando su e giù per diminuire la probabilità di cadere dal bordo.

Avviso

Nel 2006 sono stati richiamati più di 650.000 trampolini a causa di gravi ferite riportate durante l'installazione del trampolino. Anche se non è possibile acquistarli nei negozi, pensaci due volte prima di acquistare mini-trampolini dai negozi di seconda mano o dalle vendite di garage. Non vorrai acquistare inavvertitamente un pezzo di equipaggiamento pericoloso.