Ingredienti della vitamina C compresse
Sommario:
La vitamina C, chiamata anche acido ascorbico, è una vitamina presente in natura che è necessaria per un certo numero di funzioni corporee. La vitamina C è importante per l'osso, i muscoli, la cartilagine e la salute vascolare. È anche un componente importante della regolazione del metabolismo del ferro, che è necessario per i globuli rossi per trasportare l'ossigeno a tutte le cellule e ai tessuti del corpo. Il tuo corpo non è in grado di produrre vitamina C da solo, quindi devi assicurarti di averne abbastanza dalla tua nutrizione sotto forma di frutta e verdura che sono naturalmente ricche di questa vitamina, come arance, ananas e broccoli. In alternativa, puoi integrare la tua dieta con pillole o compresse di vitamina C. Quando si considera l'uso di integratori vitaminici, è necessario essere consapevoli di tutti gli ingredienti per assicurarsi che non si stia assumendo qualcosa a cui si può essere allergici o che interagirà negativamente con altri farmaci che si potrebbero assumere.
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Acido ascorbico
Mentre particolari formulazioni di compresse di vitamina C possono differire leggermente tra i produttori concorrenti, l'ingrediente principale dovrebbe essere l'acido ascorbico crudo. I produttori di compresse di vitamina C utilizzano acido ascorbico grezzo estratto da piante come il mais o sintetizzato chimicamente. L'acido ascorbico derivato da queste fonti è esattamente lo stesso chimicamente, anche se le persone con allergie possono aver bisogno di essere a conoscenza delle fonti vegetali utilizzate nei prodotti di acido ascorbico derivati dagli alimenti in quanto queste compresse possono contenere piccole quantità di alimenti a cui sono allergici. Alcuni integratori di vitamina C non hanno l'acido ascorbico come ingrediente principale. Questi sono commercializzati come vitamine speciali, che possono trarre ulteriori benefici rispetto a un normale supplemento di vitamina C, o il prodotto può essere una compressa multivitaminica che include la vitamina C tra gli altri nutrienti.
Ingredienti del riempitivo
Oltre all'ingrediente principale, alla miscela vengono aggiunti prodotti chimici di riempimento benigni per fungere da agenti leganti, rivestimenti e lubrificanti. A seconda del produttore, le proporzioni e i tipi esatti di riempitivi utilizzati possono variare leggermente; tuttavia, la maggior parte di questi ingredienti sono identici o classificati in modo simile. Questi possono includere stearato vegetale o di magnesio, metilcellulosa, glicerolo e silice. Questi agenti sono considerati ingredienti non attivi e non dovrebbero avere alcun impatto negativo o positivo sulla salute.
Rivestimento in cellulosa
Oltre agli ingredienti attivi e inattivi del filler, un rivestimento in cellulosa viene spesso applicato all'esterno della compressa di vitamina C.Questo rivestimento può ritardare il rilascio di principi attivi o ridurre i sapori indesiderati. In alternativa, è possibile acquistare integratori di vitamina C che non hanno un rivestimento esterno - questi sono spesso formulati per essere masticabili.
