Iron Supplements and Stomach Irritation

Il ferro è un minerale essenziale nel tuo corpo. Il tuo corpo non crea ferro, quindi devi consumarlo in alimenti come verdure a foglia verde e carne rossa. Il ferro viene assorbito dall'emoglobina proteica presente nei globuli rossi. Il tuo corpo ha bisogno di ferro per trasportare ossigeno e anidride carbonica in tutto il corpo. Quando il corpo non assorbe abbastanza ferro, le persone a volte devono assumere integratori di ferro. Questi supplementi possono spesso causare irritazione allo stomaco.

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Supplementi di ferro

Esistono due tipi comuni di integratori di ferro: ferro ferroso e ferro ferroso. Il ferro ferroso assorbe meglio come integratore di ferro e la maggior parte delle pillole di ferro disponibili contengono la forma ferrosa di ferro. Il National Action Council spiega che esistono tre tipi di integratori di ferro: solfato ferroso, fumarato ferroso e gluconato ferroso. Ognuno di questi supplementi contiene una quantità diversa di ferro elementare utilizzato dal corpo.

Effetti collaterali

Tutte le forme di integratori di ferro possono portare a irritazioni e disturbi allo stomaco ed è uno degli effetti collaterali più comuni. Le persone che assumono integratori di ferro possono anche provare dolore addominale, crampi e dolore. Altri effetti collaterali simili includono nausea e vomito. Supplementi di ferro spesso causano disturbi allo stomaco, costipazione e bruciore di stomaco, secondo FamilyDoctor. org.

Cause di irritazione

Il ferro è meglio assorbito a stomaco vuoto, che può spesso causare irritazione allo stomaco. Inoltre, poiché il ferro può portare a costipazione, questo può spesso causare dolori addominali e disturbi allo stomaco. In alcuni casi, l'assunzione di troppi supplementi di ferro può causare irritazione allo stomaco. Nel corso del tempo, un sovraccarico di supplementi può causare un accumulo di ferro nel fegato con conseguente dolore addominale.

Evitare l'irritazione allo stomaco

Anche se il ferro è meglio assorbito a stomaco vuoto, i medici raccomandano spesso di assumere l'integratore con il cibo per evitare il disturbo gastrico. Si può anche chiedere al proprio medico circa l'inizio con una mezza dose e la costruzione di una dose completa per costruire una tolleranza. Se la costipazione sta causando nausea e irritazione allo stomaco, un addolcitore delle feci o un lassativo può aiutare a fornire sollievo, secondo il National Anemia Action Council.

Considerazioni

Mentre tutti i supplementi di ferro possono causare una qualche forma di mal di stomaco, è importante discutere qualsiasi irritazione con il proprio medico. La stitichezza può portare a un'ostruzione intestinale e causare nausea e vomito e mal di stomaco. Inoltre, se si accumula troppo ferro all'interno del sistema, può causare l'accumulo di ferro nel fegato ea lungo termine questo può portare a cicatrici, danni, malattie e fallimenti. Se non inizi subito il trattamento per la condizione, il danno al fegato può essere permanente.