Jumbo gamberetti Fatti nutrizionali
Sommario:
I gamberetti Jumbo vengono gustati crudi, bolliti o grigliati. Il valore nutrizionale dei gamberetti varia leggermente a seconda del metodo di cottura. I gamberetti sono spesso gustati crudi con salsa cocktail o marinata alla griglia. Cospargere di limone per un ulteriore sapore ipocalorico.
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Calorie
I gamberi giganti bolliti o al vapore contengono circa 14 calorie ciascuno, secondo Calorie King. Quando impani, friggi e friggi pesce, le calorie per gambero gigante salgono a circa 74.
Caratteristiche
One 4 once. la porzione di gamberetti giganti contiene quasi la metà della quantità giornaliera raccomandata di proteine. Anche se ricchi di colesterolo, i gamberi rimangono a basso contenuto di grassi insaturi. Gamberetti contiene acidi grassi omega-3, che possono ridurre il rischio di malattie cardiache, colesterolo e ipertensione. I gamberetti contengono anche vitamina D e elevate quantità di calcio e fosforo.
Fatto interessante
I gamberi jumbo sono spesso indicati come gamberoni in Gran Bretagna e in Australia. Secondo la rete di allergia alimentare e anafilassi, circa il 2% degli americani è allergico ai molluschi, compresi i gamberetti.
