L'elenco di tutti i carboidrati nel vino rosso
Sommario:
I carboidrati forniscono al corpo energia rapida e supporto alle funzioni corporee. L'Istituto di medicina raccomanda un'assunzione giornaliera di circa 130 grammi di carboidrati al giorno per gli adulti. Una porzione da 5 once di vino rosso ti fornisce circa 4 o 5 grammi di carboidrati, a seconda del tipo che stai bevendo. Il vino rosso non fornisce vitamine, minerali o grassi.
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Zinfandel
Quando bevi 5 once di questo vino rosso acido robusto e medio, aggiungi 4,6 grammi di carboidrati alla tua dieta. Una porzione di Zinfandel ha anche 129 calorie. Questo vino offre un pizzico di aromi di bacche e pepe e si abbina bene a piatti a base di salsa di pomodoro e salsa barbecue, oltre a carne alla griglia.
Cabernet Franc
Il Cabernet franc, prodotto con uve note come cabernet gris, bouchet, bretone, carmenet e grosse vidure, ha un sapore dolce e asciutto e ha un sapore migliore quando viene servito fresco. Una porzione da 5 once di cabernet franc ha 3. 6 grammi di carboidrati e 127 calorie. Il mix speziato e aromatico di vaniglia, ciliegia e mora e finitura liscia completano pollo, tacchino, anatra e pasta.
Sangiovese
Questo vino rosso molto acido ha 3. 9 grammi di carboidrati e 126 calorie in una porzione da 5 once. Il Sangiovese è un vino rosso secco e asciutto con un corpo terroso e pieno. I sapori di bacche e prugne creano un vino forte che si sposa bene con cucina mediterranea, formaggi, pollame, pesce, maiale e carne rossa.
Merlot
Una porzione da 5 once di bacca di merlot e bouquet di prugne ti dà 3. 7 grammi di carboidrati e 122 calorie. È un vino di medio corpo, morbido, con bassa acidità e un tono rosso medio fermentato da uva croccante, blu scuro, dolce. La morbida morbidezza del Merlot accompagna tutti i tipi di cibo.
Cabernet Sauvignon
Fermentato da uve in Francia note come petit cabernet, vidure e petit bouchet, 5 once di cabernet sauvignon aggiunge 3. 8 grammi di carboidrati e 122 calorie alla vostra dieta. Questo vino matura lentamente fino a raggiungere un colore viola intenso e un sapore ricco. La miscela di frutta multi-ciliegia si abbina con cioccolato fondente decadente, formaggio forte e carne.
