Logan's Roadhouse Informazioni nutrizionali
Sommario:
Logan's Roadhouse è una catena di ristoranti nota per la sua atmosfera rilassata e i suoi piatti sostanziosi. Il sito web di Logan's Roadhouse ti invita ad entrare e godersi un "longneck ghiacciato" e una delle sue "grandi bistecche alla fiamma". Mentre Logan è orgoglioso dei suoi "pasti americani veri", offre anche opzioni più leggere sul suo menu "Salute" per quelli di voi che potrebbero essere alla ricerca di perdere qualche chilo o semplicemente vogliono mangiare più leggero.
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Bistecche
The Logan's Roadhouse 10-oz. La bistecca di manzo offre 644 calorie contenenti 54 g di proteine e 46 g di grassi. Le bistecche di controfiletto sono un taglio grasso con 414 di quelle calorie provenienti dal grasso. I 46 g di grassi contenuti in questa bistecca rappresentano il 71% della tua indennità giornaliera. Ha anche il 63% del tuo colesterolo giornaliero. Il 6-oz. la bistecca di filetto contiene quasi 400 calorie in meno e offre 250 calorie.
Mesquite Dishes
Il menu di Logan's Roadhouse offre diversi piatti mesquite, tra cui il pollo alla griglia e il salmone alla griglia. Il pollo Mesquite è un 8-oz. porzione di petto di pollo che contiene 288 calorie con solo 72 calorie provenienti da grassi. Fornisce 23 g di proteine con soli 8 g di grassi. Il 10-oz. il servizio di salmone fornisce 400 calorie, di cui 171 provengono da grassi. Sebbene contenga 19 g di grassi, solo 3 g sono saturi. Il salmone è ricco di proteine e questa porzione offre 55 g, l'intera indennità giornaliera.
Piatti laterali
Le scelte che fai per il tuo contorno possono influenzare il valore nutritivo di tutto il tuo pasto. Una patata dolce al forno ti porterà i carboidrati necessari e solo 33 calorie con zero grassi.
Una porzione di patatine Logan's Roadhouse, d'altra parte, contiene 200 calorie e circa 7 g di grassi, senza condimenti o condimenti. I panini per la cena sono anche ricchi di calorie. Un singolo rotolo contiene 227 calorie e 11 g di grassi, e quindi anche con una scelta salutare di carne, questi lati possono trasformare il tuo pasto in un'opzione ad alto contenuto calorico.
Insalate
Il Logan's Roadhouse "tutto e tutto l'insalata" è un piatto sano, anche se più alto di calorie che ci si potrebbe aspettare da un'insalata. Contiene lattuga romana, uovo sodo, pancetta, formaggio blu, noci tostate, pomodori, mirtilli e pollo alla griglia con legno di mesquite. Contiene 680 calorie, di cui oltre la metà proviene dal grasso. Contiene 68 g di proteine e il 33 percento del tuo fabbisogno giornaliero di fibre. Insalate ipocaloriche possono essere trovate nel menu "Salute".
Menu Salute
L'intervallo Salute è un menu che contiene pasti con meno di 550 calorie. Offre spiedini di gamberetti e verdure, tilapia alla griglia, braciole di maiale e molti altri piatti a base di carne.Questi antipasti a basso contenuto calorico si basano sui lati di broccoli al vapore e su un'insalata di insalata "Nut Nut". Le scelte a basso contenuto calorico includono anche quattro insalate, pollo alla griglia, salmone grigliato, gamberetti alla griglia e spiedini vegetariani e l'insalata di patate al forno.
