Basso Potassio e mal di testa

Il potassio è un minerale importante per il corretto funzionamento di cellule, tessuti e organi. È anche un elettrolita, una sostanza che conduce elettricità. Cruciale per una corretta funzione cardiaca, il potassio è importante anche per la digestione e la funzione muscolare. Gli alimenti che sono ricchi di potassio includono carne, alcuni tipi di pesce come salmone, latticini, legumi e una gamma di frutta e verdura che include banane, agrumi, avocado, pomodori e meloni.

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Potassio basso

Il basso tenore di potassio è chiamato ipopotassiemia. Troppo potassio è noto come iperkaliemia. Bassi livelli di potassio nel sistema possono essere causati da un eccesso di sodio, diarrea, vomito, sudorazione eccessiva, malnutrizione, malattie da malassorbimento come il morbo di Crohn e da alcuni diuretici.

Pericoli

Un basso livello di potassio può essere pericoloso per la vita. Può portare alla paralisi dei muscoli compreso il muscolo cardiaco. I sintomi di ipokaliemia includono debolezza del corpo, mancanza di energia, crampi muscolari, problemi di stomaco e battito cardiaco irregolare. Ci sono anche altri sintomi, come cattiva circolazione, una tinta bluastra alla pelle, sindrome da stanchezza cronica, diabete, mal d'orecchie, edema, insonnia e mal di testa. Bassi livelli di potassio possono anche essere collegati alla scarsa salute delle ossa e all'ipertensione, riporta il Centro medico dell'Università del Maryland. Alti livelli di potassio possono essere pericolosi, rallentando il cuore a livelli critici.

Mal di testa

Il mal di testa si presenta sotto forma di mal di testa da tensione, il tipo più comune; emicranie; cefalea a grappolo; e mal di testa del seno. I mal di testa da tensione sono causati da muscoli stretti nelle spalle, collo, cuoio capelluto o mascella. I mal di testa da tensione possono essere provocati da stress, depressione, ansia, mancanza di sonno o alcool.

Potassio ed emicranie

CAMBIA è un farmaco usato per il trattamento dell'emicrania. Usa il bicarbonato di potassio per accelerare l'erogazione del principio attivo nel farmaco, diclofenac, nel tuo sistema. Il bicarbonato di potassio non tratta le emicranie, ma rende CAMBIA un farmaco ad azione più rapida. La sicurezza e l'efficacia di CAMBIA per cefalea a grappolo non sono state stabilite. Se soffri di emicrania, consulta il tuo medico prima di usare CAMBIA.

Considerazioni

Dr. George Obikoya, scrivendo per il sito web del Vitamin Nutrition Center, afferma che il potassio è un antidolorifico naturale. Aiuta a guarire tagli e lividi e contribuisce a un senso di benessere. Aiuta anche a controllare convulsioni, mal di testa ed emicranie. Come notato in precedenza, il mal di testa può essere causato da bassi livelli di potassio.