Maca e perdita di peso

La Maca è un ortaggio peruviano originariamente usato come afrodisiaco per uomini e donne. Studi sugli animali dimostrano anche che può aiutare a migliorare la resistenza, secondo il Memorial Sloan Kettering Cancer Center. La Maca, tuttavia, non viene utilizzata per la perdita di peso e poche prove ne supportano l'uso a questo scopo. Consultare il proprio medico prima di aggiungere qualsiasi supplemento alla vostra routine quotidiana.

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Maca e Weight Gain

Maca potrebbe non essere in grado di aiutarti a perdere peso, ma potrebbe prevenire l'aumento di peso, almeno nei ratti in postmenopausa. Uno studio del 2009 pubblicato sul Journal of Hygiene Research ha studiato gli effetti della maca sul grasso corporeo, oltre che sugli ormoni sessuali e sul metabolismo osseo, nei ratti femmina che hanno prelevato le ovaie. Lo studio ha rilevato che i ratti guadagnavano meno peso se integrati con maca. Mentre questo studio potrebbe indicare alcune promesse per la maca nella prevenzione dell'aumento di peso nelle donne durante la menopausa, sono necessari studi clinici sull'uomo per giustificare le affermazioni.