Allenamento di calcio privato
Sommario:
Il calcio in genere offre opzioni di allenamento di squadra con una squadra di 12 o 18 giocatori; formazione semi-privata, dove da due a cinque giocatori si contraggono con un professionista per le lezioni; e formazione privata, in cui si riceve l'attenzione individuale da un insegnante superiore. La formazione di calcio d'elite in tutto il mondo si svolge in accademie in Spagna, Italia, Brasile, Stati Uniti e altrove, con giocatori accettati in alcuni casi prima del loro decimo compleanno. L'allenamento di calcio privato può aiutarti a ottenere un crack in un'accademia o semplicemente a migliorare il tuo gioco, anche se sei arrivato a giocare a calcio più tardi nella vita.
Video del giorno
Funzione
Le lezioni private consentono al trainer di concentrarsi sulle esigenze specifiche del giocatore, osserva la United Soccer Academy, con sede nel New Jersey. I formatori possono lavorare sul primo tocco di un giocatore, lunghi passaggi, piedi più deboli o altre aree che necessitano di miglioramenti tecnici. I formatori possono lavorare in collaborazione con un allenatore per aiutare i giocatori a lavorare su precisione, dribbling e controllo o concentrarsi sulla formazione specifica del portiere. Al Golden Boot Soccer di McLean, Virginia, i giocatori sul campo possono ricevere indicazioni sugli aspetti tecnici del gioco: aree tattiche, come responsabilità di posizione, fitness e resistenza; o aspetti mentali, come disciplina e fiducia.
Caratteristiche
L'allenamento di calcio privato può azzerare un tema principale con un giocatore, come sparare, passare, dribbling, agilità o rapidità, note della United Soccer Academy. Il giocatore può essere osservato durante la giornata di gioco o può discutere i suoi bisogni con il trainer, che sviluppa un profilo giocatore per guidare le sessioni di allenamento e per esaminare i progressi. Spesso il giocatore lavora con ex professionisti europei; i formatori vengono dalla Germania al Private Soccer Training in California, dai Paesi Bassi ai Soccer Center, anche nel New Jersey, e dall'Inghilterra al RUSoccer di Chicago.
Intervallo di tempo
L'allenamento privato può aiutare a prepararsi per una partita o un gioco importante. Le sessioni di solito durano 60 o 90 minuti. Il sito Web Individual Soccer Training rileva che occorrono 10.000 ore di pratica per diventare un atleta di alto livello in qualsiasi sport, il tempo trascorso con gli avanzamenti di coach privati in totale, con un'attenzione focalizzata non disponibile nella formazione di squadra.
Effetti
L'ex giocatore professionista tedesco Sven Simon al Private Soccer Training cerca di rendere i giocatori più sicuri e di successo grazie alla perfetta padronanza della palla. I giocatori lavorano su controllo, intrappolamento, giocoleria, mosse e giochi one-to-one. Le sessioni di abilità di dribbling insegnano come usare la superficie del piede e come proteggere la palla, nonché come migliorare la visione del campo. I trapani riceventi si concentrano sul posizionamento e sull'equilibrio, allineandosi con la linea di volo della palla, sulla scelta corretta della superficie corporea da utilizzare e sull'importanza di un primo tocco per controllare e preparare la palla.
Costi
Aspettatevi di pagare da $ 70 a $ 110 per un'ora di allenamento di calcio privato a partire dal 2013, a seconda della vostra parte del paese e di quante sessioni prenotate. Una campionatura di tariffe mostra $ 70 all'ora a RU Soccer, $ 70 a $ 90 all'ora a Paul Jeffries Youth Soccer Education a Manhattan e $ 85 a $ 110 l'ora alla United Soccer Academy.
