Shaklee Alfalfa Usa

Shaklee, un'azienda internazionale di integratori, offre intrugli dietetici volti a migliorare l'assunzione di nutrienti e migliorare la salute. L'Alfalfa Complex dell'azienda è un integratore a base di erbe con l'erba medica come ingrediente principale. Puoi prenderlo in capsule o berlo come un tè per aumentare l'assunzione di calcio e fosforo. Consulta il tuo medico prima di aggiungere Shaklee Alfalfa Complex alla tua routine quotidiana.

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About Shaklee Alfalfa

Le persone in genere mangiano l'erba medica come un germoglio. Shaklee Alfalfa Complex contiene alfalfa in polvere e fosfato bicalcico, maltodestrina, fosfato tricalcico, fruttosio e olio di menta verde. Le indicazioni dicono di prendere 10 compresse del supplemento al giorno, che contengono 15 calorie, 2 grammi di carboidrati e 10 milligrammi di sodio. Il supplemento è anche una fonte di calcio e fosforo, che soddisfano rispettivamente il 30% e il 20% del valore giornaliero per dose da 10 compresse.

Salute delle ossa

Come fonte di calcio e fosforo, Shaklee Alfalfa Complex fa bene alle ossa. La maggior parte delle persone negli Stati Uniti hanno difficoltà a ottenere il calcio di cui hanno bisogno dal cibo che mangiano, secondo l'Office of Dietary Supplements, e la supplementazione può aiutare l'assunzione e migliorare la salute delle ossa. Il fosforo è anche importante per la salute delle ossa, ma la maggior parte delle persone non ha difficoltà a soddisfare le loro esigenze quotidiane, afferma il Linus Pauling Institute.

Buono per il tuo cuore

Shaklee non fa alcuna indicazione sulla salute per il suo supplemento di erba medica, ma le foglie di erba medica, il componente principale del supplemento, possono offrire benefici per la salute del cuore contribuendo ad abbassare livelli di colesterolo nel sangue. Le saponine, un tipo di fitochimico nelle foglie di erba medica, possono legarsi al colesterolo nel tratto digestivo e trascinarlo fuori dal tuo corpo, contribuendo ad abbassare i tuoi numeri, secondo il Memorial Sloan Kettering Cancer Center. Ma la maggior parte della ricerca sulle saponine nell'erba medica proviene da studi in provetta e sono necessari studi clinici per comprovare eventuali benefici.

Preoccupazioni per la sicurezza

Gli integratori di erba medica non sono sicuri per tutti, e non dovresti prenderli se sei sul sangue più mite Coumadin a causa del loro elevato contenuto di vitamina K. C'è anche la preoccupazione che quando combinato con pillole anticoncezionali che contengono estrogeni, l'erba medica può diminuire la loro efficacia, perché l'erba medica è una fonte di fitoestrogeni. Parli con il medico o il farmacista delle possibili interazioni con il farmaco prima di assumere l'integratore.