Dovresti spingere i tuoi bambini nello sport?

Molti genitori si chiedono se dovrebbero incoraggiare i propri figli a fare sport. È noto che la partecipazione atletica aiuta a combattere l'obesità infantile, incoraggia l'interazione sociale e promuove la fiducia in se stessi e l'indipendenza in molti bambini. Spingere i bambini reticenti nello sport, tuttavia, può avere conseguenze negative, perché la competizione può mettere troppa pressione per riuscire anche gli atleti ricreativi. I genitori devono soppesare i pro ei contro del coinvolgimento dei loro figli negli sport giovanili.

Video del giorno

Scelta di uno sport

La parola "spinta" implica una misura di forza. I bambini non dovrebbero essere costretti a praticare sport, scrive Blake Soto sulla rivista "Youth Fitness", in quanto ciò può rovinare l'esperienza della partecipazione. Un bambino che si oppone categoricamente alla competizione potrebbe ribellarsi e probabilmente odierà lo sport in cui è stato "spinto dentro". Incoraggiare un bambino a cimentarsi in un particolare gioco è una strategia molto migliore. Considera le sue inclinazioni naturali e abbinalo al tipo di sport che più probabilmente apprezzerà. Ad esempio, se il tuo bambino ama interagire con la natura, incoraggiarlo a partecipare alla corsa campestre o alla pesca agonistica. Allo stesso modo, se il bambino sta girando sempre le ruote dei carretti e facendo i supporti per le mani, potresti volerla guidare verso un gruppo di ginnastica. Mettiti in sintonia con gli interessi di tuo figlio e non iscriverlo a baseball se l'unica ragione è che hai giocato a Little League da bambino. È probabile che a tuo figlio piaccia di più uno sport se si adatta alle sue particolari abilità. Se tuo figlio è attratto dalle arti o dalla musica piuttosto che dallo sport, accettalo e non insistere sul fatto che partecipi a competizioni atletiche.

I vantaggi del partecipare

Lo sforzo fisico che coinvolge nello sport può raddrizzare i muscoli, aumentare la flessibilità, accelerare il metabolismo, migliorare la circolazione e promuovere una buona salute mentale. Gli sport danno anche ai bambini la possibilità di sviluppare preziose abilità sociali, osserva l'American Academy of Pediatrics. Un bambino impara molto dalla competizione, compreso come affrontare sia la vittoria sia il fallimento. Il risultato atletico produce sicurezza e sicurezza per i bambini in crescita. Lo sport, in generale e gestito in modo particolare dai genitori, è incredibilmente benefico per i bambini in termini di corpo, mente e spirito.

Potenziali problemi

Mentre gli sport offrono eccellenti opportunità di crescita fisica e mentale per i bambini, "spingendo" un bambino troppo duro nell'atletica può portare a risultati molto negativi. Lesioni gravi possono verificarsi a corpi in crescita se un genitore incoraggia i suoi figli ad allenarsi troppo pesantemente, Soto avverte in "Youth Fitness". I bambini inseriti in attività impegnative in tenera età spesso sviluppano problemi fisici, come le tendiniti, che possono perseguitarli per tutta la vita.È anche possibile spingere i bambini oltre le loro capacità mentali durante la competizione: i giocatori "Star" potrebbero diventare arroganti e belligeranti o credere falsamente che i loro risultati sul campo superino ogni altro aspetto della loro vita. Le luci della ribalta possono bruciare troppo vivacemente per questi bambini atletici, avverte Soto. "Burnout", in cui il bambino diventa ansioso, stressato o estremamente annoiato da uno sport, può accadere quando i genitori mettono troppo l'accento sull'atletica.

Modellazione di una buona sportività

Si dovrebbe verificare un'adeguata modellazione dei genitori e dell'allenamento quando i bambini sono incoraggiati o "spinti" nello sport. I genitori e gli allenatori devono mantenere una buona sportività e prendere decisioni ragionevoli quando si tratta delle loro cariche atletiche, spiega Soto. Gli adulti che reagiscono positivamente applaudendo gli sforzi di tutti i bambini, incoraggiano il lavoro di squadra e l'amicizia tra i concorrenti e mantengono le loro aspettative realistiche riguardo alle abilità di un bambino sono suscettibili di avere bambini che amano praticare questo sport e che probabilmente godranno di tutti i benefici che l'atletica offre.

Segnali di avvertimento

Ci sono molti segnali di pericolo che indicano che un genitore potrebbe spingere i suoi bambini troppo duramente nello sport. I genitori possono determinare se uno sport è troppo gravoso per un bambino quando quel bambino finge una malattia per evitare la partecipazione atletica, si lamenta che lo sport è troppo difficile o si comporta in modo inappropriato durante i giochi. Un calo di voti, affaticamento e un focus ossessivo su un particolare sport o aspetto di questo sport può anche indicare che il bambino soffre e ha bisogno di una pausa dai rigori dell'atletica, riferisce Soto.