Supplementi Durante la chemio

Ci sono diversi supplementi che potresti voler prendere mentre stai facendo la chemioterapia. La ricerca è inconcludente su esattamente quali vitamine dovreste prendere; Chiedi al tuo dottore e conduci anche la tua ricerca. Puoi anche consultare un dietologo registrato per vedere se puoi consumare le vitamine e i minerali necessari attraverso la tua dieta.

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Vitamine liposolubili A, D, E e K

Le vitamine liposolubili includono vitamine A, D, E e K. La vitamina A può ridurre il rischio di cancro e prevenire l'infezione. Aiuta anche la vista e la salute degli occhi. Ottenere abbastanza vitamina D è importante per aiutare il tuo corpo ad assorbire il calcio. Il tuo corpo riceve la vitamina D necessaria se esponi la pelle alla luce solare naturale, anche se troppa luce solare non fa bene alla pelle e può aumentare il rischio di cancro. Aumentare la vitamina E nella dieta prima di iniziare la chemioterapia può ritardare la perdita dei capelli. La vitamina E può anche alleviare il dolore e contribuire a ridurre l'infiammazione, secondo Women & Infants: Consigli di nutrizione durante la chemioterapia.

Vitamine idrosolubili: tutte le vitamine B e Vitamina C

Le vitamine idrosolubili includono tutte le vitamine B, insieme alla vitamina C. Le vitamine B6 e B12 sono state studiate e hanno dimostrato di essere preventive contro alcuni tipi di cancro, incluso il cancro al seno e al collo dell'utero. L'aggiunta di un complesso vitaminico B alla tua dieta può darti più energia e aiutare il tuo corpo a metabolizzare il cibo che mangi. La vitamina C aiuta a rafforzare il sistema immunitario e può aiutare a combattere le infezioni.

Selenio, calcio, magnesio

Il selenio ha dimostrato di ridurre la perdita di capelli, minimizzare il dolore addominale ed eliminare la perdita di appetito. Il calcio è importante per costruire la forza ossea, che può essere indebolita durante la chemioterapia. L'aggiunta di magnesio alla vostra dieta può aiutare a combattere l'affaticamento e prevenire i dolori muscolari.

Altre erbe e integratori

Le erbe possono venire in forma di pillola, polvere o foglia. Le foglie di erbe sono tradizionalmente utilizzate nei tè. I semi di zenzero e semi di cumino possono aiutare ad alleviare i sintomi se si sente nausea, secondo la Cancer Cure Foundation. I dolori di stomaco possono essere diminuiti mescolando 1 cucchiaino. arrowroot con tè alla liquirizia. Le alghe blu-verdi possono essere utilizzate per prevenire le infezioni virali durante la chemioterapia. Si può gustare il ginseng in una forma di tè per aiutare a rafforzare il sistema immunitario. Cucinare con l'aglio può aiutare a combattere il cancro e prevenire le infezioni. Le proprietà dell'aglio cambiano drasticamente durante la lavorazione e la cottura. Al fine di ottenere i massimi benefici dall'aglio, usarlo nella sua forma fresca invece di prenderlo come un supplemento.