Tè e acne

Il tè è la seconda bevanda più popolare al mondo, secondo "L'enciclopedia di New Whole Foods", seconda solo all'acqua. Il tè è ricco di antiossidanti, composti speciali che possono avere importanti benefici per la salute, tra cui combattere il cancro e le malattie cardiache e rafforzare la funzione immunitaria che può supportare il trattamento dell'acne. Tuttavia, non ci sono prove cliniche sufficienti per supportare l'uso del tè nel trattamento dell'acne o di altre condizioni. Non sostituire i trattamenti convenzionali con il tè.

Video del giorno

Tè nero e verde

Tutto il tè è ricavato dalle foglie essiccate della pianta camillia sinesis. Tuttavia, il tè nero subisce un processo di fermentazione, mentre il tè verde viene semplicemente trattato con vapore e poi essiccato. Il tè nero ha un sapore più pieno, meno amaro, mentre il tè verde ha un sapore più mite e più alto di antiossidanti.

Antiossidanti

I presunti benefici del centro del tè attorno al suo contenuto di antiossidanti, sottolinea "L'Enciclopedia Illustrata dei Rimedi Curativi". Il tè contiene antiossidanti chiamati polifenoli, che possono stimolare la circolazione e un altro tipo di antiossidanti, flavonoidi, che possono aiutare a rafforzare il sistema immunitario. Entrambe queste azioni potrebbero potenzialmente sostenere il trattamento per l'acne poiché una maggiore circolazione e un sistema immunitario più forte potrebbero aiutare le infezioni della pelle a guarire più velocemente. Tuttavia, non ci sono prove cliniche a sostegno dell'uso del tè per combattere l'acne. Inoltre, ci sono diversi inconvenienti per il consumo eccessivo di tè.

Precauzioni

Nonostante la sua popolarità e i presunti benefici per la salute, il consumo eccessivo di tè potrebbe essere dannoso. Bere quantità eccessive di tè può contribuire a costipazione, indigestione, vertigini, irritabilità e difficoltà a dormire. Inoltre, il consumo di tè può inibire la crescita nei bambini e diminuire i tassi di assorbimento del ferro. Quindi evita di bere il tè se sei incinta. Il tè può anche interferire con determinati farmaci sedativi.

Uso esterno

Nonostante i potenziali inconvenienti per l'uso interno del tè, può essere utile esternamente. Secondo "The Illustrated Encyclopedia of Healing Remedies", l'astringenza e i flavonoidi del tè possono aiutare a combattere i microrganismi che causano l'acne e altre infezioni della pelle. Per applicare il tè esternamente, mettere le bustine di tè usate a freddo sulla pelle interessata e lasciarle lì per un massimo di 20 minuti. Questa applicazione di tè non ha gli stessi rischi dell'uso interno.

Alternative

Anche se il tè può avere alcune proprietà che potrebbero supportare il trattamento dell'acne, altre erbe sarebbero probabilmente più efficaci. "L'Enciclopedia delle piante medicinali" raccomanda di aumentare l'assunzione di vitamina C, mangiare aglio e applicare unguento alla calendula, consolida maggiore unguento, succo di limone o olio dell'albero del tè - una specie completamente diversa dalla pianta che produce il tè - direttamente sulla zona interessata.Non ci sono prove cliniche conclusive a sostegno dell'uso di questi trattamenti per l'acne. La consolida maggiore potrebbe avere elementi tossici che potrebbero causare danni al fegato in caso di uso prolungato. Non usare calendula durante la gravidanza e consultare il proprio medico prima di assumere qualsiasi erba o integratore.