Vitamine e urine

L'urina è la combinazione di liquidi in eccesso e materiali di scarto che il tuo corpo produce nei reni e rilascia attraverso la vescica e l'uretra. In alcuni casi, il consumo di vitamina B-6 può dare all'urina un odore insolito. Tuttavia, l'odore di urina prominente ha una serie di altre cause.

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Capire l'odore di urina

In circostanze normali, l'odore delle urine è direttamente correlato a un numero di diverse sostanze chimiche rilasciate dai reni. Quando la tua urina viene diluita da una quantità sufficiente di liquido in eccesso, in genere ha un odore piccolo o assente. Tuttavia, se l'urina contiene basse quantità di liquidi, la concentrazione relativamente alta di sostanze chimiche che contiene può dare all'urina un odore decisamente forte o simile all'ammoniaca. Di solito, la tua urina subisce solo cambiamenti temporanei di odore, secondo il Medline Plus della National Library of Medicine.

Vitamina B6

Oltre ai cambiamenti nel volume del fluido e nella concentrazione chimica, è possibile sviluppare un insolito odore di urina se si assumono integratori contenenti vitamina B-6. Il centro medico dell'Università del Maryland elenca i potenziali usi dell'integrazione B-6 che includono il trattamento delle malattie cardiache e il trattamento della nausea e del vomito che si verificano durante la gravidanza. Oltre ai prodotti che contengono solo B-6, è possibile acquistare sia le formule multivitaminiche che le formule B complesse che contengono la vitamina. Oltre al suo nome comune, la vitamina B-6 può essere elencata come piridossina, piridossamina, piridossale, piridossal-5-fosfato o piridossina cloridrato.

Evitare problemi

La vitamina B-6 si trova in un certo numero di fonti di cibo, tra cui tacchino, fegato di manzo, pollo, gamberetti, salmone, lenticchie, fagioli, latte, formaggio, cereali integrali farina, carote, crusca, riso integrale, germe di grano e spinaci, i rapporti dell'UMMC. Se la tua dieta quotidiana contiene una varietà di cibi ricchi di B-6, in genere non hai bisogno di supplementazione B-6. In queste circostanze, potresti essere in grado di evitare integratori che contengono B-6 ed eliminare eventuali problemi di odore di urina legati alla vitamina.

Altre cause

MedlinePlus. com elenca un numero di cause potenzialmente gravi di odore insolito di urina, tra cui disidratazione, infezione del tratto urinario o insufficienza epatica. Una complicanza del diabete chiamata chetoacidosi diabetica e una rara condizione metabolica chiamata malattia urinaria dello zucchero di acero sono anche possibili. Puoi anche sviluppare un insolito odore di urina come effetto collaterale di alcuni farmaci o se mangi cibi come gli asparagi. Se prendi vitamina B-6 e hai anche una condizione clinicamente significativa che produce un odore anomalo di urina, puoi chiedere al tuo medico di aiutarti a determinare la fonte di qualsiasi odore insolito.

Considerazioni

Se consumi una quantità significativa di vitamina C, puoi anche sviluppare una caratteristica sfumatura arancione nel colore della tua urina, le note della Harvard Medical School.Le vitamine del gruppo B possono trasformare l'urina in un giallo-verde fluorescente. Come l'odore delle urine, ulteriori fattori nello sviluppo di un insolito colore delle urine includono la presenza di alcune malattie, l'assunzione di liquidi e l'uso di alcuni farmaci. Consultare il proprio medico per ulteriori informazioni sui cambiamenti relativi alle urine.