Perdita di peso con caffeina e aspirina
Sommario:
Una volta la caffeina e l'aspirina erano usate in combinazione con l'efedrina in integratori alimentari per la perdita di peso. Si trovano anche insieme in antidolorifici, spesso con acetaminofene o butalbital. La caffeina deve essere usata con moderazione e si deve usare l'aspirina solo per il trattamento del dolore da lieve a moderato o per ridurre la febbre o l'infiammazione. Un medico può consigliarti di usarlo per altri motivi, come infarti, ictus e prevenzione dell'angina.
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Supplementi
In uno studio del 2003 sul "International Journal of Obesity and Related Metabolic Disorders", PA Daly e colleghi hanno scoperto che una combinazione di efedrina, caffeina e l'aspirina potrebbe portare a una perdita di peso modesta e prolungata. Tuttavia, la Food and Drug Administration, o FDA, ha vietato integratori alimentari contenenti efedrina nel 2004 a causa di "un irragionevole rischio di malattia o infortunio".
Efedrina
Secondo Drugs. com, effetti collaterali comuni di efedrina sono ansia; confusione; difficoltà a dormire; vertigini; mal di testa; nausea; nervosismo; pelle pallida; irrequietezza; sudorazione; tensione; tremori; e debolezza. Effetti indesiderati meno comuni e gravi comprendono gravi reazioni allergiche, caratterizzate da eruzioni cutanee; orticaria; respirazione difficoltosa; oppressione al petto; gonfiore della bocca, del viso, delle labbra o della lingua; dolore al petto; difficoltà a urinare; dolore all'occhio; allucinazioni; aumento del battito cardiaco irregolare; nausea; martellante al petto; e vomito. Uno studio del 2000 di Christine A. Haller e Neal L. Benowitz pubblicato nel "New England Journal of Medicine" ha scoperto che gli integratori di efedrina possono causare ipertensione, palpitazioni, tachicardia, ictus, convulsioni e persino la morte e l'invalidità permanente.
Effetti
La caffeina può causare una leggera perdita di peso o aiutare a mantenere il peso, secondo MayoClinic. com. La caffeina può portare alla soppressione temporanea dell'appetito o aumentare la quantità di calorie bruciate dall'organismo. Può anche causare perdite d'acqua, causando una riduzione del peso a breve termine. L'aspirina da sola non sembra stimolare la perdita di peso, ma può aumentare gli effetti dell'efedrina, secondo uno studio del 1987 di AG Dulloo e DS Miller pubblicato su "American Journal of Clinical Nutrition".
Considerazioni
Studi non dimostrano che la perdita di peso da caffeina è permanente, e molti studi erano di scarsa qualità o hanno solo esaminato l'effetto della caffeina sugli animali, secondo MayoClinic. com. La caffeina può essere assuefazione. Alcune persone sono più sensibili ai suoi effetti rispetto ad altri. Mantenere l'assunzione moderata. Secondo il McKinley Health Center dell'Università dell'Illinois a Urbana-Champaign, 300 mg di caffeina, o circa la quantità contenuta in 3 tazze di caffè, sono moderate.
Avvertenza
La caffeina può renderti irrequieto, ansioso e irritabile.Può anche causare vertigini. Rivolgersi immediatamente ad un medico se si soffre di una reazione allergica grave, caratterizzata da eruzioni cutanee, orticaria, prurito, difficoltà respiratorie, oppressione al petto e gonfiore della bocca, del viso, delle labbra o della lingua. Rivolgersi al proprio medico se si verificano diarrea, tremori, disturbi del sonno o vomito. L'uso prolungato di aspirina non è raccomandato a meno che un medico ti consigli di usarlo per la prevenzione di infarto e ictus.
