Quali sono i benefici dell'acqua salata marina?

Che tu stia bevendo Per aiutare a pulire il tratto digestivo o fare il bagno in esso, il sale marino può avere molti benefici fisiologici e psicologici, dice il Dott. Jacques de Langre su RegenerativeNutrition. com. I sostenitori della terapia con sale marino sottolineano il fatto che il bagno nel sale marino è stata una pratica comune nel corso della storia, e sottolinea il fatto che il sale marino può aiutare a migliorare la capacità del corpo di guarire. Parlate con il vostro medico per scoprire se il sale marino può aiutare a trattare la vostra condizione specifica.

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Sale marino e salute mentale

Sale marino, soprattutto sale marino non raffinato, contiene vitamine, minerali e altri microrganismi che possono rilasciare sostanze come batteri utili e sostanze chimiche che influenzano i nostri equilibri ormonali per migliorare la qualità generale della vita, secondo Health Benefits of Water. A causa di questa proprietà, il bagno di sale marino è pensato per aiutare a migliorare la vostra tranquillità, i livelli di energia e la capacità di gestire i problemi che si presentano. Altri benefici per la tua salute psicologica includono livelli di confidenza migliori, più autocontrollo e un sonno migliore.

Salute della pelle e dei muscoli

A causa dei microrganismi presenti spesso nel sale marino non raffinato, il bagno nel sale marino può aiutare a migliorare la qualità della pelle aumentando la circolazione e aumentando il flusso di sostanze nutritive alla pelle, secondo LifeEvents. org. Usando il sale marino per scrub la pelle prima di applicare la lozione può aiutare esfoliare la pelle per contribuire a migliorare la sua luminosità e stringere e tonificare la pelle, dicono. Questo trattamento aiuta anche a preparare la pelle a ricevere lozioni o oli da massaggio. Un bagno al sale marino può anche aiutare a rilassare i muscoli indolenziti e stanchi, stimolando il processo di guarigione.

Lassativo di sale marino

Durante il bagno o lo sfregamento della pelle con una soluzione di sali marini può aiutare a rilassare e migliorare la pelle, bere una soluzione contenente sale marino può aiutare a pulire il tratto digestivo, secondo al Centro risorse per la pulizia e costipazione del colon. Usare il sale marino come lassativo può aiutare a trattare i problemi respiratori, correggere gli squilibri minerali nel corpo e aiutare a rimuovere le tossine dal corpo aumentando la necessità di andare in bagno. Mescolare 2 cucchiaini. di sale con 1 qt di acqua calda e berlo a stomaco vuoto per stimolare un movimento intestinale, secondo il sito web. Puoi anche aggiungere il succo di lime o limone per rendere la soluzione più appetibile, osserva il sito.