Cosa posso fare per le suole screpolate dei miei piedi?

Mentre la pelle secca può sembrare piuttosto innocua, le suole dei piedi screpolate possono spesso prudere, bruciare e persino sanguinare, rendendoti vulnerabile alle infezioni. Fortunatamente, gli esperti medici hanno diverse raccomandazioni per il trattamento delle suole secche e screpolate dei piedi, in particolare le zone più soggette a fessurazioni, i talloni e le aree tra le dita dei piedi. Inoltre, è possibile adottare misure preventive a casa per garantire che la pelle secca non sviluppi crepe profonde.

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Identificazione

Le piante dei piedi screpolate possono essere sintomatiche di varie condizioni, alcune lievi e altre più gravi, secondo la Società Dermatologica della Nuova Zelanda. Indossare semplicemente scarpe con i tacchi, esercitarsi frequentemente, camminare a piedi nudi o esercitare una pressione eccessiva sui piedi può provocare lo sviluppo di calli e duroni che alla fine creano pelle screpolata. Se sei incline alla pelle secca, le tue piante possono sviluppare crepe. Le suole incrinate possono indicare problemi medici come dermatite atopica, ipotiroidismo, dermatosi plantare giovanile, psoriasi o cheratoderma palmoplantare. Problemi ai piedi possono anche complicare le condizioni per le persone con diabete.

Prevenzione / Soluzione

Le raccomandazioni dell'American Academy of Foot and Ankle Surgeons affermano che è necessario lubrificare la pelle asciutta prima che si sviluppino problemi profondi. Se i sintomi sono lievi, prova una crema da banco per la pelle secca o quella che prende di mira i talloni e le suole screpolate. Dopo la doccia, copri il fondo dei piedi con la crema idratante. Indossa calze per mantenere la crema sui tuoi piedi.

Expert Insight

La guida di CNN Health per la pelle secca include diverse modifiche dello stile di vita e rimedi casalinghi per il trattamento delle condizioni della pelle come le suole dei piedi incrinate. Inizia eliminando gli articoli domestici che contribuiscono alla pelle secca, compresi detergenti aggressivi e asciugando saponi e shampoo. Invece, investire in detergenti delicati, naturali e articoli da bagno in profumati formulati per la pelle sensibile o secca. Esegui un umidificatore per mantenere umida l'aria all'interno della tua casa. Se la pelle secca ai piedi prude, applicare un impacco freddo. Trattare il gonfiore e la desquamazione della pelle con un unguento da idrocortisone da banco.

Caratteristiche

Cerca gli ingredienti chiave nella crema idratante che possono aiutare a trattare la pelle secca e screpolata sulla pianta dei piedi. La società dermatologica neozelandese identifica ingredienti efficaci che idratano la pelle o eliminano delicatamente lo strato superiore danneggiato come l'urea, l'acido salicilico e l'alfaidrossiacido.

Avvertenza

Mentre la pelle secca ei talloni screpolati possono rivelarsi più un problema estetico che un problema medico, la pelle seriamente incrinata o sanguinante può richiedere misure più drastiche.Consultare il proprio medico o uno specialista per quanto riguarda la pelle screpolata o secca sulla pianta dei piedi che non risponde all'autoterapia o che causa dolore. Dovresti anche parlare con un medico se manifesti altri sintomi di problemi alla pelle o al diabete.