Qual è la dieta del Dr. Cohen?
Sommario:
- Video del giorno
- Base
- Caratteristiche dietetiche
- Alimenti consentiti
- Vantaggio dietetico
- Punti da considerare
Dr. R. Cohen ha iniziato la sua carriera medica come cardiologo in Sud Africa, specializzandosi in ostetricia e ginecologia. Mentre aiutava le coppie a concepire i bambini attraverso l'inseminazione artificiale, Cohen riconobbe l'impatto che l'obesità può avere sul corpo. Questo lo ha portato a ricercare l'obesità e alla fine a creare la dieta che porta il suo nome.
Video del giorno
Base
Dr. Cohen dice che l'obesità è una malattia alimentata da squilibri ormonali all'interno del corpo. Riequilibrare gli ormoni con una dieta appropriata e nutriente, personalizzata per ogni persona, consentirà al tuo corpo di risolvere il problema del peso, afferma.
Caratteristiche dietetiche
Il piano Cohen si basa sui risultati degli esami del sangue a cui ogni partecipante è tenuto a sottoporsi. L'esame del sangue include i livelli di zucchero e la funzionalità epatica e una volta completato viene inviato ad un 1 ° Centro di dieta personale per l'analisi. Una volta che è stato analizzato e creato un programma di dieta personale, è possibile iniziare il programma. Il programma costa $ 249 per 12 settimane di supporto e il tuo programma di dieta, oltre al costo degli esami del sangue.
Alimenti consentiti
Nessun alimento è fondamentalmente escluso dal piano di Dr. Cohen, ma è necessario consumare gli alimenti inclusi nel piano individuale. Gli alimenti possono includere uova, yogurt, pollo, verdure, carne e caffè.
Vantaggio dietetico
Il fatto che la dieta del Dr. Cohen sia personalizzata e tu riceva supporto può aiutarti a perdere peso. I vantaggi del programma riportati sul sito Web della Clinica della Vita di Cohen includono mancanza di fame, perdita di massa muscolare, aumento di energia e capacità di coping di stress e riduzione del colesterolo.
Punti da considerare
Il sito web del Dr. Cohen non fornisce alcuna prova scientifica che dimostri che le diete basate sul test del sangue sono efficaci. Non vi sono inoltre informazioni di contatto diretto sul sito che sollevi allarmi. Il costo della dieta e degli esami del sangue potrebbe essere troppo alto per molte persone, specialmente considerando la mancanza di prove scientifiche.
