Cos'è una buona scarpa per l'aerobica in acqua?

Gli esercizi di aerobica in acqua sono un modo eccellente e facile per bruciare calorie, rafforzare e tonificare, e migliorare la flessibilità e la gamma di movimento. È anche una buona terapia per le persone con artrite e osteoporosi. Le scarpe da acqua sono una componente importante. Possono fornire supporto per la caviglia, impedirti di scivolare nell'acqua e prevenire tagli e graffi causati dalle superfici ruvide di una piscina.

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Considerazioni

Esistono molti marchi e stili di scarpe da acqua sul mercato, nei negozi sportivi, nei grandi magazzini e online. Come qualsiasi altra scarpa, le scarpe ad acqua devono adattarsi al piede, sentirsi a proprio agio e servire allo scopo previsto. Assicurati di trovare scarpe da acqua specificamente progettate per l'aerobica in acqua, quindi assicurati che soddisfino le tue esigenze specifiche. Alcune scarpe ad acqua aerobica sono progettate per esercizi aerobici ad acqua ad alto impatto; altri sono progettati per un impatto ridotto. Alcuni forniscono più trazione; altri forniscono maggiore galleggiabilità. Alcuni sembrano buoni fuori dalla piscina come in piscina.

Womens Buoy Watershoe

Womens Buoy Watershoe è leggero e duraturo e progettato per l'aerobica in acqua, nonché per il beaching e il canottaggio. Realizzata in schiuma EVA iniettata flottante, ha una chiusura laterale e suole in gomma hydro battist per la massima trazione.

Avia 606 Aqua Trainer

Se stai cercando una scarpa da acqua che fornisce supporto al tuo piede e alla caviglia, e inoltre attenua l'impatto dell'esercizio fisico, l'Avia 606 Aqua Trainer è una buona scelta. È progettato con cinturini in velcro, quindi se vuoi una scarpa facile da indossare e da togliere, vale la pena considerare anche questa. Il suo tacco a sbalzo che crea un effetto trampolino offre comfort e il suo design di mesh, neoprene e tomaia in pelle sintetica fa una dichiarazione di moda dentro e fuori dall'acqua.

Avia 669 Aqua Trainer

L'Avia 669 Aqua Trainer è adatto a tutti i livelli di aerobica in acqua e anche popolare con gli insegnanti di aerobica in acqua. È anche una delle scarpe da aerobica in acqua più eleganti che assomigliano più alle scarpe da corsa che alle scarpe da acqua. L'aerazione dell'intersuola consente all'acqua di defluire dalla scarpa con conseguente riduzione dei tempi di asciugatura. La suola in gomma piena fornisce una maggiore trazione in entrata e in uscita dall'acqua.

Suggerimenti

Se fai esercizi aerobici in acqua in una piscina clorurata, puoi liberare le scarpe da acqua del cloro immergendole per una notte in Woolite per vestiti colorati. Asciugali nel lavandino o nella doccia. Non asciugarli all'esterno o al sole.