4 cose che ho imparato da un guru della pelle olistica (compresi i suoi consigli per il viso a casa)

"Come professionista olistico, lavoro con ogni cliente per portare l'intero essere in equilibrio - pelle, corpo, mente e spirito - e ogni persona è così diversa! Naturalmente, dopo oltre 25 anni di lavoro in questo modo e usando la guarigione Ho sviluppato una competenza tecnica e una conoscenza intuitiva di ciò di cui ogni persona ha bisogno ", spiega Fender. "La pelle è il nostro organo più grande e mostra molto facilmente cosa sta succedendo nel suo complesso, e spesso gli squilibri possono manifestarsi prima nella pelle.

Per me, il mio lavoro pratico nella stanza dei trattamenti è ispirato sia dalla mia profonda affinità con il regno vegetale e dai suoi rimedi medicinali sia dal mio desiderio di aiutare gli altri ".

Il nostro consiglio sul viso a casa? Anche qualcosa di semplice come una passeggiata mattutina o serale può servire come zuppa di pollo per l'anima e la pelle. Non solo l'uscita dall'esterno può aiutarti a sentirti un po 'più a terra, ma un po' di circolazione in più è anche ottima per aumentare la tua carnagione con un bagliore roseo. Oppure, come Fender, prova a incorporare nella tua routine più articoli per la cura della pelle a base vegetale. Per uno, hanno un odore incredibile, e due marchi di alta qualità come la linea di Fender di solito forniranno queste piante in modo organico e sostenibile, che apprezzeranno sia la pelle che il pianeta.

2. Non lesinare sul tuo Cleanse

Dal momento che l'approccio di Fender alla guarigione olistica è "onnicomprensivo e supporta un rinnovamento di vibrante vitalità per l'intero essere", un altro suggerimento a domicilio che consiglia è di cercare cibo in modo pulito e integro - cioè, se puoi, prova per evitare di "nutrire" il tuo corpo con tutto ciò che è eccessivamente elaborato.

"L'idea di creare uno stile di vita olistico può sembrare scoraggiante, ma non ha bisogno di essere complicata, si tratta semplicemente di semplificare, prendere piccoli passi e vivere nel nostro stato più naturale. Per alcuni, ciò potrebbe significare mangiare più puro, naturale alimenti o dedicare più tempo per riposare profondamente e profondamente Alcuni potrebbero aver bisogno di più esercizio o più tempo per sperimentare la meraviglia del mondo naturale."