Quante calorie ci sono nel pollo al popcorn?
Sommario:
Il pollo fritto è americano come il baseball e la torta di mele. Dal pollo fritto di base alle strisce e alle crocchette di pollo, molteplici varietà e tecniche di preparazione fanno di questo piatto fritto un piatto molto versatile. Il pollo al popcorn è una di queste varianti reso popolare dal Kentucky Fried Chicken.
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Calorie
Secondo Kentucky Fried Chicken, ci sono 400 calorie in una scatola di pollo popcorn di dimensioni individuali. In una grande scatola ci sono 550 calorie. In una scatola per bambini ci sono 290.
Caratteristiche
Anche se le calorie sono importanti, si dovrebbe sempre considerare il valore nutrizionale di un alimento. Una scatola di dimensioni individuali contiene 1, 160 mg di sodio, grandi dimensioni hanno 1, 600 mg e le dimensioni dei bambini hanno 850 mg. Il contenuto di grassi è di 26 g per una scatola di dimensioni individuali, 35 g per una scatola grande e 19 g per una scatola per bambini.
Considerazioni
Il pollo al popcorn non è uno spuntino salutare. Massimizza la quantità di impanatura fritta in ogni boccone. Per un'opzione più sana, cerca le strisce di pollo, che hanno più carne e meno impanatura. Idealmente, prendere in considerazione le scelte di cibo di pollo che utilizzano pollo alla griglia o al forno invece di pollo fritto.
