Calorie bruciate con un pedale ginnico

The Pedal Exerciser è un dispositivo fitness prodotto da Isokinetics, Inc. che funziona in modo simile a una cyclette, ma fa non sono dotati di sedile o manubrio. Ciò consente all'utente di memorizzare il prodotto più facilmente quando non è in uso.

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Funzioni

Il pedale ginnico è dotato di una manopola di tensione che regola la quantità di resistenza che l'utente incontra quando tenta di spingere i pedali. Maggiore è lo sforzo richiesto per utilizzare la macchina, più calorie verranno bruciate dall'utente.

Considerazioni

La durata dell'esercizio e le caratteristiche specifiche dell'utente aiutano a determinare il numero di calorie che un allenamento su Pedal Exerciser impiegherà. Una persona di 135 libbre che esegue un allenamento di 20 minuti sul Pedal Exerciser brucerà circa 123 calorie.

Attenzione

I produttori di Pedal Exerciser consigliano a un nuovo utente di utilizzare il dispositivo a un ritmo basso al primo avvio. Idealmente, un utente in forma eseguirà un allenamento di 20 minuti tre volte a settimana.