Il latte può causare stitichezza nei bambini piccoli?
Sommario:
Se il tuo bambino ha meno movimenti intestinali del solito o ha difficoltà a passare le feci, può essere stitico. La stitichezza può essere causata da molte cose, specialmente durante gli anni in cui il bambino potrebbe imparare a usare il bagno. L'allenamento con il vasino può causare stress e ansia per alcuni giovani, che possono influire sulla regolarità intestinale. In alcuni casi, bere troppo latte può anche causare stitichezza.
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Sintomi
I movimenti intestinali di ogni bambino hanno uno schema diverso. Il tuo bambino può avere un movimento intestinale ogni giorno o ogni pochi giorni. Se è stitica, noterai che supera le feci meno di quanto le è normale. Può anche sembrare dolorante mentre ha un movimento intestinale e passare feci dure, asciutte e compatte.
Fibra bassa
Le fibre, presenti in alimenti come verdure, frutta, crusca e cereali integrali, non vengono assorbite dal sistema digestivo del tuo bambino. Lo aiuta a fare regolari movimenti intestinali. Latte e prodotti lattiero-caseari possono contribuire alla stitichezza, afferma il gruppo di medici Wayne State University. Consumare troppo latte può far sì che al tuo bambino manchi la fibra di cui ha bisogno per avere movimenti intestinali regolari.
Riempimento
Il latte è una bevanda che riempie, e se il tuo bambino ne beve troppo, potrebbe essere meno propenso a mangiare più cibi di riempimento più tardi. Ha bisogno di cibi solidi e voluminosi per passare le feci, quindi evita di farla riempire di latte, invece. I bambini piccoli hanno bisogno di due o tre porzioni di latticini al giorno, raccomanda l'American Academy of Pediatrics HealthyChildren. sito web org. Una porzione di latticini è 1/2 tazza di latte o un cubo da 1 pollice di formaggio.
Trattamento
Per alleviare la costipazione del tuo bambino, prova a offrire la sua acqua o il succo di prugna. Dagli da mangiare cibi ricchi di fibre come prugne, prugne, albicocche, piselli, fagioli, broccoli e cereali integrali per far muovere le cose nel suo apparato digerente. Oltre al latte, ridurre gli alimenti a basso contenuto di fibre come cereali, pane bianco e banane. Massaggi la pancia del tuo piccolo sotto l'ombelico per tre minuti alla volta per alleviare la stitichezza.
Suggerimento
Se sei preoccupato per la stitichezza del tuo bambino, parla con il medico, che può prescrivere o consigliare un lassativo o un emolliente per sollievo, e chi può anche offrire consigli su come prevenire stitichezza in futuro.
