Quante calorie ci sono in torta di frutta?

Ami o disprezzi la torta di frutta, ma è quasi sempre inevitabile durante le festività natalizie. Mentre le ricette possono variare leggermente, frutta secca, noci tostate, succo, burro, zucchero e farina sono ingredienti universali nella maggior parte delle ricette di torta di frutta. Dal momento che la torta di frutta è piena di ingredienti ricchi di calorie, anche una piccola fetta è relativamente alta in calorie.

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Informazioni caloriche

Un quadratino da 1 oncia di torta alla frutta contiene oltre 90 calorie. Poiché alcuni degli ingredienti chiave della torta di frutta sono frutta e zucchero zuccherati, la maggior parte delle calorie proviene dai carboidrati. Quasi 66 delle calorie, o il 72 percento, provengono dai 16. 4 grammi di carboidrati. Torta di frutta fornisce meno di un grammo di proteine, dando un po 'più di 3 calorie da proteine, o circa il 4 per cento delle calorie totali. I 2. 6 grammi di grasso in una porzione da 1 oncia di torta alla frutta rappresentano più di 23 calorie, ovvero circa un quarto delle calorie totali.