Quali sono i benefici per la salute di erba medica per smettere di calvizie?

L'erba medica è disponibile sotto forma di fiori, foglie, petali, germogli e semi. Secondo il Belgravia Centre, il suo nome deriva dall'arabo ed è tradotto come "padre delle piante". "Il motivo è che contiene una quantità considerevole di vitamine, proteine ​​e minerali. Si dice che l'erba medica prevenga la caduta dei capelli e la ripristini. Phyllis A. Balch, autore di "Prescription for Nutritional Healing", dice che l'erba medica deve essere usata nella sua forma fresca e cruda per fornire tutte le sue sostanze nutritive, e i germogli di erba medica sono particolarmente efficaci.

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Vitamine

L'erba medica è una ricca fonte di vitamine. Secondo Balch, l'erba medica contiene vitamine B1 e B6, entrambe importanti per la salute e la crescita dei capelli. L'erba medica contiene anche vitamina C, che aiuta a migliorare la circolazione del cuoio capelluto e aiuta con l'azione antiossidante nei follicoli dei capelli. La vitamina E si trova anche nell'erba medica. La vitamina E aumenta l'assorbimento di ossigeno, che migliora la circolazione nel cuoio capelluto, migliorando così la salute e la crescita dei capelli.

Alto contenuto di proteine ​​

I capelli sono costituiti principalmente da proteine ​​e l'erba medica è ricca di proteine. Le proteine ​​favoriscono la crescita dei capelli e la stimolazione alle radici dei capelli. Germogli di erba medica, semi e cereali aggiunti alla vostra dieta fornirebbero una proteina completa, afferma Balch.

Minerali

L'erba medica contiene calcio, ferro e zinco. Tutti questi minerali aiutano a ridurre e prevenire la caduta dei capelli. Lo zinco stimola la crescita dei capelli migliorando l'immunità, dice Balch. Raccomanda l'uso di losanghe di gluconato di zinco o OptiZinc per il miglior assorbimento. Il ferro è importante per la crescita dei capelli e una carenza di ferro può essere associata alla caduta dei capelli.

Silice

La silice fornita in erba medica è un nutriente prezioso per la salute dei capelli. La silice ha dimostrato di rallentare la caduta dei capelli e aiuta a prevenire la calvizie, afferma Balch. La silice può stimolare la crescita e la forza dei capelli più sani e, eventualmente, contribuire alla ricrescita dei capelli.

Juicing

Il succo di erba medica in combinazione con succo di carota e lattuga aiuta la crescita dei capelli in misura significativa, dice H. K. Bakhru, autore di "Herbs That Heal: Natural Remedies for Good Health. "Devi bere ogni giorno. La silice e le sostanze nutritive che si trovano nell'erba medica, insieme al carotene e ai minerali nelle carote e nella lattuga, formano un succo che aiuta a prevenire la caduta dei capelli ed è benefico per le radici dei capelli, spiega Bakhru.