Casa Vita Quali sono alcuni movimenti avanzati del basket quando si guida al basket?

Quali sono alcuni movimenti avanzati del basket quando si guida al basket?

Sommario:

Anonim

I marcatori prolifici guadagnano i titoli dei giornali nel basket, e per una buona ragione. Non è così facile segnare punti in maniera consistente con il bushel. Per prima cosa, devi sfuggire alle guardie rapide e ai loro tentativi di bloccare il tuo percorso o toglierti la palla. Una volta che hai raggiunto questo obiettivo, raggiungi "i grandi alberi" - i grandi uomini avversari che vogliono bloccare il tiro, ma spesso si accontentano di sbatterti sul sedere e di mandarti sulla linea di tiro libero piuttosto che dare su un facile lay-up. Per essere un grande segnapunti, devi padroneggiare alcune mosse avanzate da usare mentre guidi verso il canestro.

Video del giorno

Dribbling Crossover

Può essere difficile superare un difensore se sa da che parte stai andando. Se è veloce, potrebbe essere in grado di bloccare il percorso e obbligarti a passare la palla o a pescare un fallo offensivo. Ma se hai un dribbling crossover nel tuo repertorio, puoi tenerlo indovinato. Il crossover è una mossa relativamente semplice in cui si dribblare in un modo nel tentativo di far appoggiare il difensore in quella direzione, e poi rapidamente dribblare sul corpo e andare nella direzione opposta. Se eseguito con precisione, può bloccare gli avversari nelle loro tracce.

Jump Stop

Il jump stop è una tecnica relativamente recente, ma molto usata nel basket. Serve a diversi scopi. Ti aiuta a evitare di caricare in un difensore. Ti aiuta a trasportarti rapidamente in una posizione di punteggio migliore e ti aiuta a perdere un difensore. Un jump-stop può essere fatto sollevando il palleggio alla fine della tua guida e nello stesso movimento saltando lateralmente verso un altro punto sul pavimento prima di sparare alla palla. Devi iniziare il tuo jump-stop subito dopo aver interrotto il dribbling, altrimenti sarai chiamato per viaggiare.

Su e Sotto

L'up-and-under è un modo per impedire agli avversari di bloccare il tiro. Se stai guidando a tutto vapore verso il canestro e vedi emergere un bloccante, lanciati in aria e inizia ad allungare la palla come se stessi per tentare un lay-in. Ma mentre raggiunge il blocco, riporta la palla indietro, abbassando il tuo corpo sotto il braccio mentre scivoli verso il canestro. Quindi si riporta la palla indietro con un movimento e si tenta di farla girare nel cestino.

Floater

Il floater è un colpo difficile da padroneggiare perché consiste nel mettere un tocco morbido sulla palla mentre ti muovi a tutta velocità. Ma è anche un modo efficace per creare la percentuale più alta possibile. Se stai guidando verso il canestro e vedi che l'area sotto il canestro diventa affollata, solleva la palla sopra la testa con una mano e spingila delicatamente verso il canestro.Concentrati a mettere un sacco di arco sul tuo colpo e scattare delicatamente dalla punta delle dita per evitare di averlo bloccato o vederlo clang off il cerchio.