Pallacanestro Attività per PE

Il basket è uno sport che può essere aggiunto a qualsiasi curriculum di educazione fisica indipendentemente dall'età e dalle abilità dei tuoi studenti. Puoi fare giochi e attività con esercizi mirati a migliorare le abilità di basket che coinvolgono dribbling, difesa e tiro. I tuoi studenti adoreranno suonarli.

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Fatturato

Lo sviluppo della difesa è una parte importante di qualsiasi curriculum di basket. Lavorare sui fatturati aiuterà gli studenti a migliorare le loro abilità difensive. Inizia dividendo la classe a metà. Dai una pallacanestro a un gruppo di studenti. Gli studenti che non hanno una palla proveranno a rubare la pallacanestro dalla parte che lo fa. La squadra di studenti che ha la palla gocciolerà in palestra mentre cerca di proteggere la palla. Una volta rubata la palla, gli studenti procedono quindi a rubare la palla.

Seguendo il leader

Il controllo della palla è qualcosa che tutti gli studenti possono migliorare, indipendentemente dalla loro età e abilità. Follow The Leader aiuterà gli studenti a migliorare il controllo della palla. Dare a tutti gli studenti una pallacanestro, quindi scegliere uno studente come leader. Chiedi a tutti gli studenti di seguire il leader in palestra, sgocciolando le palle mentre vanno. Se perdono il controllo della palla, si siederanno. L'ultimo in piedi diventerà il leader.

Tag - You Are It

Ci sono vari modi per lavorare su dribbling, ad esempio, dribbling intorno a un cono o dribbling su e giù per il campo. Un gioco che migliorerà il dribbling include tag. Invita gli studenti a collaborare. Un partner dovrebbe avere una pallacanestro. Il compagno con la palla proverà a taggare il compagno mentre gocciola la palla. Una volta che lo studente tagga il partner, cambieranno posizione.

Tempo rilancio

Scattare la palla richiede pratica e quale modo migliore per migliorare lo scatto rispetto a un relè. È possibile impostare i relè di punteggio del team in diversi modi. Un modo è far entrare gli studenti in squadre. Due squadre si schiereranno sotto un cerchio. Dì agli studenti quanti colpi possono prendere, per esempio, otto. Dopo che un membro di ciascuna squadra spara la palla, la prossima persona in fila proverà a fare un tentativo. La squadra che per prima ha segnato il numero di canestri che hai chiamato vince. Un'altra alternativa è quella di far riposare gli studenti in vari punti sul pavimento. Ogni punto valuterà punti diversi. Gli studenti possono scegliere da dove prendono i loro scatti. La prima squadra che raggiunge un numero specifico vince.