Battuta Punte per T-Ball

T-ball è una forma semplificata di baseball progettata come uno strumento per i bambini per sviluppare le abilità generali e le basi mentre si diverte. Di conseguenza, gli allenatori devono utilizzare tecniche e esercizi specifici per insegnare la meccanica corretta. I consigli di battuta per la pallina a T possono migliorare il divertimento di un atleta fornendo al tempo stesso una base per il futuro successo del baseball.

Video del giorno

Attrezzature

Scegliere la mazza giusta è il primo passo per la pallina a T. I giocatori di solito richiedono un pipistrello corto e leggero. Prova le dimensioni della mazza facendo in modo che il giocatore afferri la maniglia con la mano dominante e tienilo dritto fuori dal corpo con il braccio esteso. Tieni il braccio dritto e il livello del pipistrello il più a lungo possibile, senza lasciarlo oscillare o scuotere. Cerca di tenerlo per almeno tre secondi. Riduci le dimensioni e il peso del pipistrello se il giocatore non riesce a tenere fermo il pipistrello.

Forma

La corretta forma oscillante migliorerà le prestazioni della sfera a T. Inizia con una posizione corretta nella casella del battitore. I piedi dovrebbero essere larghi alle spalle e le ginocchia leggermente piegate. Afferrare il pipistrello senza stringere con le nocche allineate e i gomiti appesi liberamente ai lati. Tieni gli occhi sulla palla durante l'oscillazione e inizia il movimento oscillante facendo ruotare il piede posteriore per generare energia attraverso i fianchi. Getta le mani direttamente sulla palla. Termina lo swing con un follow-through e rilascia il pipistrello prima di correre verso la prima base.

Punte

Hall of Famer Tony Gwynn praticava esercitazioni con la pallina a T quasi ogni giorno durante la sua carriera professionale per migliorare la meccanica oscillante e le prestazioni. Per i principianti, questi stessi esercizi possono essere utilizzati. Usa le palle di Wiffle e le gabbie o le reti di battuta durante le esercitazioni che colpiscono la palla a T. Avere un allenatore o un compagno di assistenza per posizionare la palla sul tee e allenare ogni swing può migliorare l'efficacia delle esercitazioni. Concentrati sulla meccanica corretta durante ogni swing, inclusi grip, posizione, passo, swing e follow-through.

Organizzazione

Per gli atleti del T-ball, la pratica è il componente più importante per la battuta. Una pratica organizzata può aumentare il numero di ripetizioni di battuta durante la pratica. Dividere la squadra in due o quattro piccoli gruppi e assegnare un allenatore a ciascun gruppo. Mantieni le sessioni di pratica focalizzate ed energiche spostando i giocatori attraverso vari esercizi di battuta. Assicurati che ogni giocatore riceva il maggior numero di oscillazioni di alta qualità possibile durante ogni sessione pratica.