Quaranta carote Yogurt ghiacciato Calorie
Sommario:
Se stai contando le tue calorie, lo yogurt congelato è un dolce regalo che, mangiato con moderazione, non prenderà un enorme morso delle tue indennità giornaliere. Il "frogurt" di Forty Carrot non fa eccezione.
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Calorie
Un 4 once. porzione di Forty Carrots Plain Frozen Yogurt ha 100 calorie, 18 delle quali provengono da grassi insaturi. I 2 g di grasso in un 4-oz. serve solo il 3% dell'indennità giornaliera raccomandata per un adulto, basata su una dieta giornaliera di 2, 000 calorie.
Carboidrati
Lo yogurt congelato a quaranta carote contiene 20 g di carboidrati totali in un 4 once. servendo, il 7 percento della quantità giornaliera raccomandata. Lo yogurt non contiene fibre alimentari.
Proteine
A 4 once. la porzione di Forty Carrots Plain Frozen Yogurt contiene 2 g di proteine, il 4 percento della dose giornaliera raccomandata.
Dimensione della dose
Anche se la dose consigliata è di 4 once., un piccolo yogurt gelato servito a Forty Carrots presso Bloomingdale's, il famoso centro commerciale di New York, è di circa 10 once.
