Il seggiolino bici per i maschi

I sedili per biciclette sono fonte di disagio per molti ciclisti, uomini e donne. Per gli uomini, tuttavia, il sedile della bicicletta ha anche dimostrato di contribuire a significativi problemi di salute e dolore cronico. Sapere quali sono le cause di questi problemi ti aiuterà a decidere quale posto è il migliore.

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Problemi del sedile

I sedili da bici ricevono continuamente critiche per aver causato una serie di problemi di salute negli uomini. Sono stati collegati a disfunzione erettile, problemi alla prostata e irritazione cutanea estrema. La base di molti di questi problemi risiede nell'anatomia del corpo di un uomo rispetto al sedile. Quando un uomo si siede su un sedile della bicicletta, il centro del sedile esercita pressione su un'area con un'alta concentrazione di nervi e tessuti molli, causando dolore e, possibilmente, problemi di salute a lungo termine.

Soluzioni

I progettisti ora realizzano sedili per biciclette che presentano fori o scanalature nelle aree problematiche dei sedili per biciclette, in particolare lungo la parte centrale del sedile. I fori alleggeriscono i punti di pressione nelle regioni problematiche, rendendo il sedile più confortevole e più sano. Tuttavia, ottenere un posto con un canale o un foro centrale non risolverà automaticamente il disagio del sedile per gli uomini. La chiave è trovare un sedile che si adatti e sia progettato per il tipo di guida a cui ti impegni.

Controllo del comfort

Il fattore di adattamento più importante nella scelta del sedile di una bicicletta da uomo è l'allineamento delle tuberosità ischiatiche. Le tuberosità ischiatiche sono le due ossa dure che senti quando si è seduti su una superficie dura. Sugli uomini, queste ossa sono più vicine tra loro che sulle donne. Di conseguenza, i sedili per biciclette da uomo sono spesso più stretti. Le tuberosità ischiatiche devono poggiare sulla parte più imbottita del sedile quando si è in posizione di guida. Prova a sedili diversi mentre sei consapevole di dove le tuberosità ischiatiche stanno entrando in contatto con la superficie del sedile.

Scegli il tuo stile di guida

Esistono due stili di base per i sedili, quelli pensati per le corse e le corse più intense e quelli pensati per il comfort. I sedili da corsa sono in genere costruiti per bici da strada e mountain bike in cui la posizione del pilota è più avanti, riducendo il peso del sedile e richiedendo meno imbottitura. Questi sedili sono anche stretti per consentire meno ostruzioni e meno sfregamenti quando si pedala rapidamente. Le bici comfort favoriscono una posizione di guida più verticale che richiede più imbottitura sul sedile. Anche le bici comfort sono pedalate a un ritmo casuale, riducendo la possibilità di sfregamenti che di solito deriva dalla pedalata ad alta intensità.