Elenco di Arti Marziali Grappling

Un combattimento reale è imprevedibile. Potresti stare in piedi con un avversario o affrontarlo a terra. Se una lotta va a terra, allora sei in una situazione di grappling. A quel punto, il combattente che meglio usa la leva a suo vantaggio è di solito il vincitore. Judo, Brazilian Jiu-Jitsu, Sambo e hwa rang do sono alcuni dei migliori esempi di arti marziali che si concentrano sul grappling.

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Judo

L'arte marziale giapponese di judo fu fondata da Jigoro Kano nel 1882. Kano originariamente studiò il jujutsu e il judo derivato da questo stile. Kano ha eliminato le tecniche di uccisione e mutilazione dal jujutsu in favore di modi per costringere gli avversari a terra. Il Judo si concentra ancora sull'efficiente esecuzione di lanci e abbattimenti. Impari anche a fare le strozzature e le serrature articolari una volta che sei a terra. Usando la leva sugli arti dell'avversario, puoi causare una notevole quantità di dolore alle sue articolazioni. Il Judo, la prima arte marziale asiatica ad essere praticata in tutto il mondo, divenne uno sport olimpico nel 1964.

Brazilian Jiu-Jitsu

Mitsuyo Maeda, un combattente di judo giapponese di successo, si trasferì in Brasile nei primi anni del 1900 e aprì una scuola di arti marziali. Carlos Gracie divenne uno dei suoi studenti e nel 1925 aprì la sua scuola brasiliana di Jiu-Jitsu. Diversamente dal judo, il brasiliano Jiu-Jitsu si concentra sulla complessità del combattimento a terra invece dei lanci. Inoltre, sottolinea le transizioni fluide tra le tecniche di presentazione. Il Brazilian Jiu-Jitsu può insegnarti come affrontare gli avversari più grandi e sconfiggerli. Il Brazilian Jiu-Jitsu è diventato famoso negli anni '90 quando Royce Gracie vinse le prime competizioni di Ultimate Fighting Championship contro molti avversari più grandi.

Sambo

Sambo è stato sviluppato all'inizio del XX secolo nell'ex Unione Sovietica. Vasili Oschepkov e Victor Spiridonov hanno incorporato tecniche del judo e di altri stili stranieri per migliorare le abilità di combattimento corpo a corpo dell'Armata Rossa. Secondo l'American Sambo Association, quest'arte ti insegna come capitalizzare il tuo innato stile di movimento durante l'esecuzione di tecniche. Impari come fare le tecniche di lancio e di presa nel judo, ma con più serrature alle gambe. Sambo si è evoluto in una forma di combattimento e sport.

Hwa Rang Do

Hwa rang do risale al settimo secolo quando i guerrieri hwarang si addestrarono nel combattimento corpo a corpo. Come altre arti marziali coreane, come il taekwondo e il tang soo, hwa rang do insegna diversi calci e scioperi. A differenza di queste arti, hwa rang do include una forte enfasi sul grappling. Le tecniche di sottomissione sono conosciute come "vai anche tu. "In hwa rang do, impari le manipolazioni comuni e le strozzature da altri stili di lotta. Tuttavia, molte di queste tecniche sono eseguite con un bagliore acrobatico.Le tecniche di salto e di rotolamento sono spesso utilizzate per ottenere posizioni di presa vantaggiose. Ad esempio, hwa rang do può insegnarti a saltare su e forbire le gambe attorno a un avversario per abbatterlo.