Dieta liquida a filo

Il Liquid Flush Diet, noto anche come il 5-Day Liquid Cleanse e Flush, è un programma di integratori alimentari commerciali che i produttori affermano possono pulire e disintossicare il tuo intestino e tessuti del corpo e migliorare la vostra salute generale con composti antiossidanti. La dieta Flush liquido prevede solo un passaggio ed è semplice da seguire; tuttavia, ci sono effetti collaterali e svantaggi associati a questo programma che potrebbero renderlo una scelta sbagliata per alcuni dieters.

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Aspetti

Il programma 5 giorni Liquid Cleanse and Flush è commercializzato dalla società Applied Nutrition e contiene tre miscele di erbe specifiche che i sostenitori degli integratori dicono che possono dare sei un modo semplice per purificare in sicurezza i tuoi due punti se soffri di gonfiore, gas, stanchezza e una sensazione generale di lentezza. Le tre miscele di erbe contenute nel programma sono la miscela detergente che pulisce l'intestino dalle tossine e dal cibo non digerito e dai rifiuti; la miscela lenitiva, che è presumibilmente formulata per calmare il sistema digestivo e promuovere la sua funzione corretta; e la miscela antiossidante e di reintegro, una miscela di estratti di frutta che forniscono composti antiossidanti e nutrienti essenziali che possono essere persi durante il processo di pulizia di cinque giorni.

Ingredienti

La miscela antiossidante e di reintegro contenuta nel liquido Liquid Flush Diet è composta da estratti concentrati di succo di mirtillo, succo di mirtillo, succo di melograno e succo di prugna, nonché estratti dal frutto di noni, chiamato anche il gelso indiano. La miscela lenitiva contiene 30 mg di estratto di semi di finocchio, mentre la miscela detergente contiene una miscela di radice di bardana e estratto di corteccia di Cascara sagrada. Gli ingredienti inattivi del fluido comprendono acqua filtrata, fruttosio, sucralosio, aromi naturali e colori artificiali.

Linee guida

Ogni confezione di 5-Day Liquid Cleanse & Flush contiene 10 provette di plastica piene di 10 ml di liquido concentrato contenente tutte e tre le miscele di erbe. Per utilizzare i supplementi, i produttori ti ordinano di aprire una fiala al mattino e mescolare accuratamente il contenuto con 16 once. d'acqua. Bevi uno di questi con la tua colazione, poi ripeti la procedura la sera e bevi un altro prima di cenare.

Vantaggi

Secondo il sito di recensioni sulle pillole dietetiche, mentre si è alla dieta liquida, si può verificare la protezione dalle infezioni del tratto urinario ed essere in grado di mangiare meno cibo senza avere fame. Poiché il programma dura solo cinque giorni e non richiede agli utenti di limitare fortemente l'assunzione di cibo solido, è molto più semplice da seguire rispetto ad altri programmi di purificazione della disintossicazione. L'acquisto degli integratori è anche relativamente poco costoso rispetto ad altri aiuti detox.

Svantaggi

Gli integratori liquidi che compongono la dieta a flusso liquido sono stati collegati a una serie di effetti collaterali, tra cui diarrea, nausea, vertigini, disidratazione, mal di testa e minzione eccessivamente elevata. I produttori raccomandano che chiunque soffra di diarrea cronica, dolore addominale o movimenti intestinali allentati o di qualsiasi donna incinta o che allatta debba evitare di usare il prodotto. Inoltre, il 5-Day Liquid Cleanse and Flush non è stato approvato per la sicurezza, la purezza o l'efficacia da parte della Food and Drug Administration statunitense; parlare con il medico prima di iniziare il programma.