Calorie in suini in una coperta

Avvolgi un hot dog con l'impasto e cuocilo e avrai un maiale in una coperta. Usando i cocktail più piccoli o tagliando gli hot dog in pezzi più piccoli prima di avvolgerli nell'impasto, otterrai una porzione di questo tipo di antipasto preferita dai bambini. Anche se questo piatto non è particolarmente nutriente, puoi preparare una versione più sana e ipocalorica di questo piatto a casa con alcune semplici modifiche agli ingredienti.

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Confronti calorici

Una ricetta per maiali in una coperta fatta con pasta fatta in casa ha circa 224 calorie per una porzione fatta con un hot dog. Usando un impasto privo di grassi e hot dog a ridotto contenuto di grassi, il numero delle calorie diminuirà leggermente a 200. Prepara i maiali in una coperta con un impasto a mezzaluna a ridotto contenuto di grassi e hot dog senza grassi, e ogni porzione avrà 134 calorie. Se preferisci una versione di formaggio, prova a confezionare hot dog a ridotto contenuto di grassi in cheddar a ridotto contenuto di grassi e pasta fillo, per un maiale in una coperta con 75 calorie per hot dog. Tuttavia, il rivestimento in pasta di phyllo sarà più sottile dei maiali tradizionali in un rivestimento di coperta.