Sintomi da sovradosaggio di vitamina E
Sommario:
- Video del giorno
- Movimenti intestinali sciolti e acquosi
- Gas eccessivo nello stomaco
- Mancanza di energia
- Perdita di nitidezza visiva
La vitamina E è una vitamina liposolubile che promuove la salute del tuo sistema immunitario e contribuisce alla formazione dei globuli rossi. Dovresti seguire la dose dietetica raccomandata di vitamina E per gli adulti oltre i 18 di 15 milligrammi al giorno, poiché assumere più della quantità raccomandata di vitamina E può causare sintomi gravi.
Video del giorno
Movimenti intestinali sciolti e acquosi
L'assunzione di vitamina E a dosi più elevate può causare diarrea, che è definita come movimenti intestinali sciolti o acquosi. Una lieve diarrea durerà per alcuni giorni, ma un caso grave potrebbe richiedere più tempo. La diarrea ti fa sentire debole e ti fa perdere più liquidi di quanti ne consumi, con conseguente disidratazione. I segni comuni di disidratazione includono sensazione di testa vuota, occhi infossati, diminuzione della produzione di urina e bocca secca. Se si dispone di uno qualsiasi di questi sintomi, discuterne immediatamente con il proprio medico. Digli se hai sangue o pus nelle feci, mal di stomaco che persiste anche dopo un movimento intestinale o diarrea accompagnata da una febbre superiore a 101 gradi Fahrenheit.
Gas eccessivo nello stomaco
Livelli elevati di vitamina E nel corpo possono portare a flatulenza. Conosciuto anche come gas o flatulenza, la flatulenza è aria nell'intestino che viene eliminata quando passa attraverso il retto. Se hai gas, potresti sentirti gonfiore e provare crampi o dolori colici nello stomaco. Rivolgersi immediatamente al proprio medico se si verificano gas insieme a sintomi quali stitichezza, dolore rettale, bruciore di stomaco, diarrea, nausea, vomito, mal di stomaco o perdita di peso. Se passi sgabelli oleosi, puzzolenti o sanguinolenti, hai bisogno di cure mediche immediate.
Mancanza di energia
Consumare troppa vitamina E può causare affaticamento, senso di stanchezza o mancanza di energia, e potrebbe essere difficile rimanere attivi e concentrati durante il giorno. Se hai visione offuscata, poca o nessuna urina, aumento di peso, mal di testa, insonnia, pelle secca o costipazione, consulta il tuo medico appena possibile. Inoltre, fagli sapere se ti senti depresso o triste, o hai una inspiegabile stanchezza o debolezza.
Perdita di nitidezza visiva
Il trattamento prolungato con supplementi di vitamina E può causare visione offuscata. Potresti notare una graduale perdita di nitidezza visiva e difficoltà nel vedere piccoli dettagli. Chiedere consiglio al proprio medico immediatamente se si verifica cecità parziale o totale negli occhi, visione doppia o improvvisa visione offuscata accompagnata da dolore agli occhi. Consultare immediatamente un medico se si dispone di un occhio rosso e doloroso con visione offuscata. Se hai difficoltà a vedere oggetti su entrambi i lati, hai problemi a vedere di notte, difficoltà a leggere un libro o se hai difficoltà a differenziare i colori, devi avere un esame oculistico completo.
