Dove gli uomini del primo posto perdono peso?

In un mondo onirico, gli uomini sarebbero in grado di scegliere dove avevano perso il peso e l'ordine in cui le diverse parti del corpo si sporgevano. In realtà, non c'è molto che puoi fare per alterare questo. Il primo posto che noterai la perdita di peso dipende dalla tua genetica. In genere, l'ultimo posto che hai guadagnato grasso sarà la prima area a sporgersi. Ad esempio, se hai avuto gambe pesanti anche quando eri più magro, è improbabile che le tue gambe diventino magre prima che il girovita faccia.

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Forma del corpo maschile

Gli uomini tendono ad essere a forma di mela, portando più grasso corporeo attorno alle loro midsections. La linea di cintura è un'area che gli uomini in genere vogliono dimagrire di più, ma questo grasso può essere ostinato da sbarazzarsi a causa della programmazione genetica che incoraggia la conservazione del grasso della pancia. Mangia una dieta sana, osserva il tuo apporto calorico e fai molti esercizi per perdere peso ovunque. Invece di essere iperfocalizzati sull'aspetto di una parte del tuo corpo, congratulati con te stesso per la perdita di peso totale. Con concentrazione e determinazione, alla fine puoi liberarti del grasso indesiderato che si attacca al tuo corpo.